上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！
# o( @7 F+ q$ a8 e. `2 f5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K( f/ C# J- A! ^% h
www2.tvboxnow.com6 B6 P% r3 U D: }5 [' k& u# n4 q4 E
07:00 起床
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8 `0 Y7 a4 p3 }0 S7 {NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。
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5 D8 y+ e& W0 a( O$ \ {3 v# y/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。
9 T% R8 {1 i8 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ v" n; P- s6 x
09：00 上班途中
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0 l4 v; }' a: l" ?5 G公仔箱論壇NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~
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4 g3 E# ` f' l( eOK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。
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' m7 D9 m. R) _. n公仔箱論壇12：00 午休時間' j: n% V3 L/ G8 A1 m; i
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NG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。 Q. m# F5 _9 x8 e! R" K
% A- E8 [- @: D( T' }! C6 l n* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。公仔箱論壇! D' U. r, O# q; f& n0 R& I
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15：00 下午茶時間公仔箱論壇- u9 h- K( P/ q& n8 M
/ ?5 r1 Y: j H( ]6 a, d公仔箱論壇NG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！www2.tvboxnow.com# w N4 E% G$ i- x _8 s& V
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OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！tvb now,tvbnow,bttvb! z; |% ~# Z+ B- q: E8 p! d
% L9 N" u! Q/ \8 _20：00 下班TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z C J0 H6 b
% Q# C, P' A2 O3 ?- L! v% a2 k9 {NG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…tvb now,tvbnow,bttvb1 g# e% ^8 m9 S s$ { t
o2 ?0 z* Z; n2 QOK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！
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4 s+ k' H( O) X. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23：00 睡前時間" o5 |0 i+ q% F0 `* E# @
7 m% \2 x' O: ]" q+ itvb now,tvbnow,bttvbNG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～" V0 Y P e2 u- a* c& @
* Q! \. D7 o+ p3 m' [公仔箱論壇OK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！
9 E/ k9 |- z& D& n% z$ Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) q, f, ~' @
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健康 記者羅詩樺報導 |
發表於 2017-5-7 10:19 AM
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