[健康資訊] 古印度手指瑜伽

Anz_Amz

6 i' p  n  F' k  u" e6 _8 _$ p" jtvb now,tvbnow,bttvb
7 ^3 B! g6 `/ e' {! v古印度手指瑜伽 ; N* }) K+ ^+ W  e

; c4 U& R3 V  o* }www2.tvboxnow.com【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
$ S/ {6 h2 t, T【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動