【辣椒對人體有10大好處】
( k9 z, y) ]3 K3 f1 L6 [5 `5 o吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
8 U; p% `% f* Z/ c* V* Cwww2.tvboxnow.com辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
; d) k' t5 [; z( ~2 \: _tvb now,tvbnow,bttvb其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
0 G0 Q5 U7 _' dwww2.tvboxnow.com吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& @8 B, Y% f2 q, |! K( [2 B* N
■1、開胃消食：
: `0 {; b# d: Y# [7 V2 ?) `辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
9 k: l# e6 Z7 A8 ~1 b3 p6 D8 Atvb now,tvbnow,bttvb■2、暖胃驅寒：1 ?! i d4 H0 w( o8 b
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb8 `' k/ V! |! k% n
■3、促進血液循環：
; f9 t9 J7 g( l( M8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
' G/ m" V" k5 w" Q" m7 pwww2.tvboxnow.com■4、肌膚美容：3 q, J' _8 Y, P2 M9 B2 R. ^" c
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
- t$ m9 M: S8 \1 S( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：www2.tvboxnow.com. z9 |- \$ r; \+ q: L. A
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 C& L: x6 L8 P/ h- J
■6、止痛散熱：
2 Q3 s, C0 |. |* l; }辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。tvb now,tvbnow,bttvb% V- `3 Z6 y9 [% ^
■7、抵抗癌症：公仔箱論壇* I/ y. P" z' r+ u: C) ^
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
) W4 e5 @3 G" u, W公仔箱論壇■8、保護心臟：
2 l% Z" x+ b8 e5 \1 L* g經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
( S( z o2 b+ p: o3 Otvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 |* |; l' X' o8 [/ y
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
% R# b i" u* h0 ]公仔箱論壇■10、對糖尿病有利：' b: c: T2 H' R
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
( o( p& g+ } B! d6 D) L) u公仔箱論壇※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。& \" E. p( c8 e2 E1 x' m/ c: S
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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