【睡前耳朵操 增強記憶】tvb now,tvbnow,bttvb+ i+ U2 D( t* a% Q3 ]8 b6 i$ I1 \
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
, _3 ~. E: w1 ?/ T, z8 A然後放開手有卜一聲如此重複做24下www2.tvboxnow.com( e' ]/ D1 A7 O* H, t
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
! ], n9 u1 ^4 F4 t此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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