每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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. w; ^0 z6 T5 x+ i# t8 d2 t ^! m公仔箱論壇眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。6 N$ Q6 o# `+ G" e1 `+ B
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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2 J c1 R. u u, J- u! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花薰眼法" @; z: o6 _- P, L4 L$ n- d, t0 `
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。公仔箱論壇( S! i" ~: a/ h2 p2 e# g; z
7 x6 m; g1 ]9 Q- y9 G- s2 _- Z杞子圓肉茶www2.tvboxnow.com* D- z) b$ ]" J0 F
/ l4 @( k$ v4 }( y. g用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
8 e' n2 i2 H3 h8 O9 F公仔箱論壇做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。6 n* U: F" G7 @3 J( h3 m
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# T- q( N! J
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
5 n! q* m9 w4 O) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N' @; H9 r. S7 R9 X用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 E. S3 B- H/ f' Z
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. n; j! |. O; A7 N( U
功效：桑葉──潤燥清肝明目
7 ^3 t+ S) g& c! `7 nwww2.tvboxnow.com菊花──清熱明目tvb now,tvbnow,bttvb Z# Z1 S6 c3 _% [" B- g* h4 P
柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）# V u, k% K) g6 ]
8 I" q& a/ E4 z% n8 @8 S) a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副www2.tvboxnow.com. g8 X6 S6 i0 E% f% R' N8 P$ Y2 g. r
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
/ z% a/ u* B: n3 k& `# p) C/ q+ j功效：青霜子──明目退翳
' M+ \: R/ j, S1 m* E. ~谷精草──目赤翳脹
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- u( {, f2 H6 Z9 w% e- j* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花杞子茶
( ~, P$ i( m& s2 n. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: c' u/ n) T8 I& |: p1 F
用料：杞子二十粒，菊花三錢
5 h3 _7 s* ]! \6 a2 \; o: _- y5 Y做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
8 O2 I2 O" c- l6 ?3 B公仔箱論壇功效：菊花──清熱明目
6 F- E, K. j- |* z2 J: q杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb, G, I0 ]2 Z* \, R* {
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
% A6 q" I7 a( W公仔箱論壇做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時www2.tvboxnow.com1 E/ L; Z3 K2 D- @7 y
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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+ E; S5 ?0 v6 G1 \tvb now,tvbnow,bttvb補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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6 O r1 { [- Z# G用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
. q7 m" ^3 a$ Y, G- S做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) f G, w+ N7 i9 m$ v) v0 k# K2 T
功效：女貞子──補腎明目
$ Q# H j8 B- u C6 V) T8 V覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
$ Q" W9 k+ t _5 }( }8 a1 e) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 [7 `( m7 j5 B9 J5 K$ \
決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
. t$ k$ I. q l# h+ |- G6 G! etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) v4 }+ Y) W) C; e
用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
3 P- v, t" {5 k: m E公仔箱論壇做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
2 S6 `% f* F# \6 r; _' [+ ^' hwww2.tvboxnow.com功效：草決明──補肝腎，明目% x5 o! k0 ?" a
夏枯草 - 清肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 p" I% D* X9 K7 D6 R3 }
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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