每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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" Q Q$ v+ ?8 c, j5 F( n公仔箱論壇眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。# v& \! L' P: ^
. D# b9 d! M% w, L# L9 I6 Owww2.tvboxnow.com所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：www2.tvboxnow.com6 d6 T1 U' |/ p, B8 {
8 H; k3 n3 }* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花薰眼法
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+ q* M/ ~1 ?. Q& ?' k2 Vwww2.tvboxnow.com針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。2 K/ u5 s3 D' v: {0 W! T/ A& B
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杞子圓肉茶
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢2 y2 s' C5 D5 \8 I( t7 ^. Z' d
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。tvb now,tvbnow,bttvb6 F" W% O# U/ }, p- _; n) r" q) y S
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% q% I7 q0 j0 Y! U1 W- w3 f
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
# G5 o! c4 B& M% r# @5 [5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
& }+ S5 r; C' R1 V6 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：桑葉──潤燥清肝明目
1 t9 N/ u) }. p7 N% l5 R j菊花──清熱明目6 B; {( S* \1 u- z, n. {
柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）公仔箱論壇6 q, z6 ]* M1 F" H0 S
7 {" ^( n* i; w0 {用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副: L- U# n" }7 p
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘9 o9 P/ e9 c" {+ G' U
功效：青霜子──明目退翳0 F/ q7 K9 C6 H# O! \
谷精草──目赤翳脹
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2 ], n# ^; d, q8 s7 B" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花杞子茶公仔箱論壇; L" s& S# i; q, C. z0 y
* q$ [4 @5 x* D; ~tvb now,tvbnow,bttvb用料：杞子二十粒，菊花三錢
$ W2 q# N7 x1 R公仔箱論壇做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 a$ B2 G+ b
功效：菊花──清熱明目
( F% k) _, O6 g- i1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子──滋補肝腎、明目
+ C3 c0 i/ K2 O0 ]0 E9 [$ z& {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ q: ~) D! F4 F/ ]0 W. G( ~- ^9 W: C
槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢 u3 ]% J" \/ q6 K" n; ?" D
" X! ^4 N4 D/ h1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
& L' B0 q Z$ Z* _7 k做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
1 b( d/ u9 B+ }$ a2 c6 L9 b5 s" u公仔箱論壇功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱公仔箱論壇; [+ ]) j, i4 O9 r
" E, v% S4 c7 N& \* N9 q3 ^補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士, C4 m! q& W' T3 k
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S/ B9 x) B. z$ B( J
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
9 \/ `7 W, ~6 q/ \0 T( T, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：女貞子──補腎明目
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚www2.tvboxnow.com" \7 @$ c1 a4 R1 l m6 R
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚3 s) G3 E; v1 i) ]# a& _. U
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時www2.tvboxnow.com0 s: m& f: Y" g4 X" p/ Y
功效：草決明──補肝腎，明目" l) d4 e$ K/ K3 d+ F- D* ~$ S
夏枯草 - 清肝火
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發表於 2007-10-19 10:38 PM
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