近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。2 z8 u, H, s- I W1 W( B% T" m7 z: ?
9 }# D, T4 W& S& O& t! K) Q正氣存內邪不可干tvb now,tvbnow,bttvb g* G4 g4 m3 q4 ~7 ?0 {
$ H( y- w' t( z- t* X5 |www2.tvboxnow.com如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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流感猖獗時應避免的事：8 l P, x9 m4 S
& U5 f; m1 @7 E, @( C1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。
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! k+ R ^2 A# f8 E* Ywww2.tvboxnow.com2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
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3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。' T1 J5 H' u5 h) Y: ?/ H# L; F
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。公仔箱論壇- O* e1 O! n0 h# v7 @) Q I
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5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。7 R, m/ u2 m3 k J C7 S
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# I$ Q z) o; L8 B& F* Swww2.tvboxnow.com袪暑卻熱茶www2.tvboxnow.com; z, Y" ?+ p- c4 F7 M' z$ i
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
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3 j. E) I' Z% Y煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 ?/ f% [( e+ l
* w) o( a+ ]/ |! e/ T" |' Lwww2.tvboxnow.com功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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, V0 q B7 o6 s9 n基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
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4 {( W, |; W6 ~7 \5 A$ L& k# k3 m公仔箱論壇材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。公仔箱論壇1 Y, c" m; w7 ~
- R) i7 v0 }" r2 Cwww2.tvboxnow.com煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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/ W: C1 \* g- u b4 w" C功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。( R/ i* h& h9 L" Q9 W
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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