电脑族必喝的几种饮料www2.tvboxnow.com! R- Q$ _3 q/ P( D
现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇1 t0 C6 W5 {- B/ _* z% Y6 [. z
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，tvb now,tvbnow,bttvb, f* ]8 `$ v; v6 R; o0 f# ~
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
& Y- t: }, M! |8 y8 j& Q$ ^, @www2.tvboxnow.com三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
, m* ^: C; U1 E1 H+ ]' ^6 rtvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦！
7 W6 I6 J0 o4 p9 F公仔箱論壇这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，4 }# c4 ?' N0 }% a- Z# g
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ b: I0 A2 o5 p
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$ p3 S% F# b2 b) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★绿豆薏仁汤公仔箱論壇% U$ \$ r+ j) @% q
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，公仔箱論壇# s8 v- ^7 G, V) K1 B2 j/ t0 I& E
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
; ^, H1 b* \0 k* |, |4 Ttvb now,tvbnow,bttvb除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。0 H7 @9 q. b0 j* y' B# h0 L, C
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★绿茶
4 M% {4 }; q- ^% D: gtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
3 G( e4 s2 g# i* D因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
2 }( x% H( p" G, Y! l" A" q) `& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除体内的自由基，tvb now,tvbnow,bttvb8 i* E4 P3 T" u
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，公仔箱論壇; B; K- B5 @/ e' l2 l. |
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
" B- H+ D# i" ~) d7 D7 N最好在白天饮用以免影响睡眠8 m6 ~5 s3 d. f8 j9 t8 [
1 |& K" A U% p# P; |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 n S$ b% w+ V7 b
枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' T) \0 V2 X7 b$ _. J3 j; j& \
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，/ U% ]9 x% L8 l- [) q9 A
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
3 p# ?3 h4 I- B3 p, _不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
: X- \0 n3 r& t2 d: |2 i$ j/ V( g对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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