电脑族必喝的几种饮料
/ v; u/ `/ u* Y H# [0 N/ Twww2.tvboxnow.com现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇( k: }" H8 m) U' J; u) o+ q
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
& y. A- s7 I% h) D2 u7 D" \% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，" K: F A p4 F9 F. m% G5 F
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( a8 z! G& _( c! j9 ^
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 5 D/ P8 }, s# n, x% J5 z
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
* n0 S9 o6 ^! ]不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤
# U( ^4 a: g0 |+ `3 n5 C- owww2.tvboxnow.com绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
- a9 p+ H6 s# q! iwww2.tvboxnow.com对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，! ?" I! q' a% q' o7 x6 ^. q" u3 p+ b/ S5 o
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
( z+ D/ J5 @9 n, c" u, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j! h4 [2 x' F( \# l! m9 ~4 J5 f; C/ u
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★绿茶/ r9 z# F& A( X! M* T) y
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，( Y; i r( H k
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* v% Z- L$ P9 t6 J& L. r6 x' N不但可以清除体内的自由基，www2.tvboxnow.com/ Y( \0 j0 Q9 t3 _7 H) k
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
+ @ [4 w& Q I3 F, R4 I, L; }当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。) v+ n0 h: @( @% a: T
最好在白天饮用以免影响睡眠tvb now,tvbnow,bttvb; [- I/ z) |* J. b( Y8 n
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. y6 W2 B% }: ]8 [' T# S3 s" b公仔箱論壇枸杞茶 www2.tvboxnow.com" {, r( L1 v0 [& o/ E, ^
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
: \5 v9 l: q4 H, X6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
# \; w3 u7 u) t6 K2 c- J# z; p2 ^/ a: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，' G3 P2 j5 B& J! O
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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