[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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) u; j* N( o0 n0 ?公仔箱論壇如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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* v5 ?3 A4 ^' |1 m) J3 h1 D公仔箱論壇每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，) u, d+ K  v( k' x- Z$ [2 b
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有30多種癌症由此而來。
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. E$ _  M7 w+ A/ g) j+ L" N- y能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。公仔箱論壇% N" q9 t% n% J, \" U

5 C/ }0 V% b+ O, N# C( |: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症病人都後悔的事情, O( `1 z* |2 ?+ L' S, I* `

9 |8 n( O% U; y6 n& S' Itvb now,tvbnow,bttvb1、胃癌：吃剩菜、醃菜www2.tvboxnow.com; X" {9 l5 Z; {

* K% U0 W+ U1 g( ^' Y/ `- y  C3 o9 k絕大多數胃癌都是「吃」出來的。9 {" q: d7 a1 x$ j$ v$ X; W
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) K( |$ z6 p3 n+ w6 o% H
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 公仔箱論壇. [. E# R& w6 s: _; b
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。# e" m) f. G# x. A& N- m
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
# I6 c1 ]7 l# j( `2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N( `" o, |; N- g這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
* @% }$ ]0 s" h6 r! h' W( q/ T' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `" H- K6 f  x" M0 S7 Q) c0 Wwww2.tvboxnow.com據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. p1 A# P# h: J9 r% I. {2 A# p# x9 o8 X

" A  `$ l! N/ S! q$ d/ U7 G8 ptvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 T* L, ~) T6 l; t% W
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。9 n5 y) [. h' _8 F

1 h5 T. ^; B( S5 w$ Z1 b% Ywww2.tvboxnow.com此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，tvb now,tvbnow,bttvb% d9 @4 O" a5 l; I, b$ p
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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# _- H7 s4 T& ~( f3、肝癌：吃了變質食物
% E7 I: c9 ?3 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 a9 H' _& T. {2 N- Y
很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p2 f3 @7 t- r* n% q% q
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！公仔箱論壇0 i: O5 S/ J: Z

! V, E$ ^2 j" F, w" k) n8 x據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
# {+ M6 R" L8 P7 G0 O! ?# u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^  o& |; m' J3 `& S$ ?# k$ j; ]7 Gtvb now,tvbnow,bttvb這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。www2.tvboxnow.com. X' v' D! O* q7 v4 |: ^' o

! Z0 ^7 a# c5 [+ d# b) ctvb now,tvbnow,bttvb大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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) G3 I( q2 _8 l# D' d/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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' F2 E1 o" E! x; p& ewww2.tvboxnow.com因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。; s) N- A( O0 J2 ^

  a: G6 C- s8 U& pwww2.tvboxnow.com4、胰腺癌：吃得太油膩
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) |6 |0 H# D8 \% g胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 ( [" D' {/ R5 A5 ?, ]" G/ c
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與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。# y7 Z$ X6 @9 l* H- u* l

1 q6 z" r3 Z; B. J預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。3 s# G/ O: \$ e. C

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$ ~% p! V% i+ S( p: Z7 dwww2.tvboxnow.com容易致癌的食物有哪些公仔箱論壇* G6 K2 l9 b* ]% |4 D: k, C4 v
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1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。www2.tvboxnow.com% `+ K6 _  @  O) I; V- k/ o3 b. \+ I
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' M6 f/ s- C' M
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2、燒烤食物www2.tvboxnow.com' T- }6 X  D, U2 Y

( s/ a& R* t5 H3 N' A  pwww2.tvboxnow.com烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。: s" n. k2 o/ X
3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: k5 T  R: o$ ?
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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3 _* F' E6 D8 ]$ Z$ w! R4 ^# h公仔箱論壇咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。. \/ d4 a( j$ ?5 X; a

9 S2 ]6 C2 O. P油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，/ w6 |; L% p8 K/ r

( P3 n7 i/ v# g& p5 gtvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油，
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; n" `5 ^# n0 H7 Q, A. z% \tvb now,tvbnow,bttvb高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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9 O. r) n! o: ^& b: P$ k. d被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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4 Q" V; f/ h7 J+ Q5、隔夜熟白菜和酸菜
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& r- j8 e+ r& z. m' c) |0 I, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
, }9 X4 o& v* R. O, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n$ Y6 u! B) r  _. e& S反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |7 x# ~4 U' W5 h
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哪些食物可以抗癌？www2.tvboxnow.com( O1 ?2 Z; k( z' _/ R
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品  E, p2 y- u' c" K2 ^1 b

! j' i, \7 ?# X" K& f0 C2 i2 S3 A7 y* n地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。8 f9 o" ~( c- }+ @) l

* N% v% d- v1 Z; ^1 j5 }" q1 b0 {, Ytvb now,tvbnow,bttvb其實地瓜也有強大的防癌功能。
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) l! J" J1 k- T2 |" b) B公仔箱論壇最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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# G( T& H# R0 Q6 O* B  m它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
8 {  b2 E1 S# z9 n公仔箱論壇公仔箱論壇1 D1 i8 @$ G" D4 [

/ {; M1 T; R" `. n* k8 x8 _www2.tvboxnow.com2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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/ U3 a0 \5 Z. t3 r" Jtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb& B( f  r/ j  N8 q6 ]
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，; o' b3 K0 I' n9 |

" f9 N+ i" r# ~$ Z+ W: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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& i4 W8 ]3 E1 t/ n4 a4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇8 [+ G3 b- o$ \3 q
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 R9 u- C) ~/ K. M

$ V* h0 P! D; Y: l3 g公仔箱論壇大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
8 z7 x2 K$ i% A! b5 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @9 q9 |- T( w# k' z3 U
其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4 P# y+ I7 v) L& }2 e) a( D2 Q4、蒲光英根：殺癌細胞
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4 {! }: o: @8 P" Y3 k( V2 m7 ]科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, j! f/ X/ `/ X

- [+ a  N9 j2 g& ~; t& O& v公仔箱論壇《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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4 F: y' N- Y2 {1 X3 a3 S$ zwww2.tvboxnow.com解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。