[健康資訊] 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

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健康／記者郭庚儒報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q5 M2 e1 |4 l; t6 q* K" \: z) \
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8 L2 k$ D) P& v# B0 N" U: s$ L腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
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腰圍超標　死亡風險最高
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' c: Y# U7 M5 `8 a* x  a. A根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。www2.tvboxnow.com, y( i- r3 K5 @5 K& n2 m: n# ^

! k9 A. j6 U1 w- P  {7 Rwww2.tvboxnow.com觀察腰圍　判斷運動習慣公仔箱論壇) j* b2 R8 M: g/ C7 M6 K# n1 V0 c% g

4 m/ L/ c# W. Z4 e  D% m( K8 \高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。4 e% k! G* j' i( H& N
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腹部肥胖　罹患慢性疾病風險高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b  t9 [5 B+ w% K2 V0 x

7 G! K1 ~& `6 T" R& N% p$ L為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。