早安健康編輯部 I, _3 i6 Q/ A. l6 Z3 y$ }! I% [
$ V8 y6 d3 q5 b4 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& p; X& B& Z# p! J U" Q
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 # W8 @8 ]. T8 ~/ y! N8 ^
9 a& w: H2 W* `3 y9 C9 `) |, V
腸道疾病與飲食、生活息息相關
( z8 V2 ^% l" S7 Cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; C0 e# o6 x+ i6 g: H1 b
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。公仔箱論壇, e% T; F* _$ T4 }4 k
. @( j/ T/ Y9 mwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb& U( e# F+ h, |& ]+ o
3 f" d* H. L J. M4 P" C' kwww2.tvboxnow.com消化性潰瘍 + C q. Z* T9 ?4 f8 `- f
公仔箱論壇% j6 b3 q" i% |0 B. ~; W, H
消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
2 ]' w( W' j% ?& q公仔箱論壇; I' i1 k3 s' w* p, G% H
解方：調整生活步調 ; j/ y. p, b5 f6 @* k- j6 C& B
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
5 \% W. U2 E' U' i% i3 h! w1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
, Z: E7 G G% N2 k7 U8 [: ?0 v解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 \( p3 f1 q+ u& T8 v8 m# x4 |9 A
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
) w" u5 H6 c$ ?8 s2 B# t9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C. V6 Q2 L. g; D* B y4 L$ Z3 D
大腸癌
; X6 D" ?8 y7 [公仔箱論壇
) R: C$ j9 S `+ F2 C& Rtvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
! K& o3 y3 }7 [8 R2 j# mwww2.tvboxnow.com
: Z- T0 Z" O5 x8 ~4 D5 Atvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l- S6 p9 V( K" K$ d$ ^
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇, L# g: r" N; C0 H5 Z
1. 少吃紅肉。 6 V. K1 l1 u; P, z" D6 C$ Y1 u
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 公仔箱論壇' U7 y. ~& c- p( [$ h! I
3. 多吃青菜水果。 www2.tvboxnow.com5 I: x' t2 g0 S! Y* `+ V
4. 維持運動習慣。
' Y$ W D, i* V; Z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇& R9 j# _2 Z+ ^5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 H n# T6 M: K6 p$ Z; x
解方：定期檢查
- E8 b% O+ ?, r* W公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 3 _) _& z! C0 N3 c% u/ w
A3 }8 ]" ?4 H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉 6 R. L; r9 A+ S( e/ c
tvb now,tvbnow,bttvb% d- c8 E5 m) J7 D) b) R( S! A
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t o0 \0 z0 Y, R2 |1 c1 S; Q
tvb now,tvbnow,bttvb# {! h4 x" E' R% z6 F2 j' m* m, V
解方：改變飲食習慣
9 L1 G! X* M3 Z0 k( G7 l4 T- K依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 * j" o. D2 l6 k% G' @. w& y
www2.tvboxnow.com- s+ J4 ]' d; x. y" k6 B0 [
解方：大腸鏡檢查
6 H* s: W+ ?' C; Q1 k. A& ^; B; O公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
