[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...tvb now,tvbnow,bttvb. }1 P3 e( X6 a8 O: w
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處公仔箱論壇* |! P" s4 I! ]+ `/ k
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而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。公仔箱論壇5 |7 w! r& s0 n& m" j5 b5 P0 n5 l

: m$ ]& [- J; E; o" w! Z- F: \6 pwww2.tvboxnow.com另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。公仔箱論壇4 m4 H  C$ z( Y" q: I0 G3 ~

8 n+ i4 ^# h9 c8 I! }7 Z0 _# z3 ^8 `www2.tvboxnow.com呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...  f4 a4 n, |$ O- k
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但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ../ [2 ?, b4 v# F5 s# j/ F) m3 l. j
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唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本