震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇# ?9 w( x9 W- E* k# w* }& A
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* B, @: E6 \6 F 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇$ I9 d2 |; x' ^$ a7 Z* v! s3 S5 t
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' i; m' k% c; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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3 Z" G$ M6 r( b# a公仔箱論壇 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然www2.tvboxnow.com4 d4 Y- H1 I) y/ N6 P0 i
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& B8 K- z& B4 a# `; m腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 i U- o/ E7 a2 r
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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, e0 W! s s1 N) z% r! a" P! S. Hwww2.tvboxnow.com多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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1 c2 m: e. N' v& L公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單3 `! O" K T9 j
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$ |. F6 T" k2 t" q* R W+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。www2.tvboxnow.com- y- D- y) {% }; T; c
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. I0 W0 H( e- n2 a$ {4 J公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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/ U2 w, }, |4 I; S% s+ w: Gtvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 f2 T) w2 y) C8 B! Y+ c
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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& a% b6 s+ V) S+ g. R9 z( f5 J0 K公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 m0 h( @/ \/ }) j m
8 u5 D% E6 I8 ]" y2 mtvb now,tvbnow,bttvb2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r9 t) x ?% I, `5 z
$ D/ C( S. C8 O2 h* I5 Cwww2.tvboxnow.com轉舌頭tvb now,tvbnow,bttvb: O" B( I: C4 m6 I+ e/ h" e. t
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb& V# X% G5 a x9 U7 l
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舌頭舔牙齒
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/ x, l/ G* p. k5 w7 @tvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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6 Y% n7 V9 S+ D4 P9 K3 y k這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。1 r( @8 x9 x( E- M1 G
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$ _; m- p5 j3 W6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇8 t7 ^/ }$ F- o# d
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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