澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。www2.tvboxnow.com9 m7 Z, U, r k& _1 \' O
5 P; O M$ w. X. G
1 G! \5 {( a! L8 e, V這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。www2.tvboxnow.com8 L5 S o. T% h d' w: M
* S+ P8 [- Q, K" _$ R2 m4 J
& w& G4 X: q7 @tvb now,tvbnow,bttvb澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。www2.tvboxnow.com8 {$ ?6 P% u3 ~8 i5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~$ Y. [+ h5 U+ ^, X
3 I: H% J( h$ F) E7 p$ [2 l1 c) `tvb now,tvbnow,bttvb研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。tvb now,tvbnow,bttvb C. n4 N! V% U0 u( i
% S" t* T: k c. V6 ~www2.tvboxnow.com
5 q8 J' ?: B& ]- O* k) v過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
4 k9 @4 ^$ p E1 _ Ewww2.tvboxnow.com
4 c; c9 k' O# i9 rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! }* g+ _$ L* g. u+ a- b7 H
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ O% |# J+ w$ G9 n" s
/ ~" ~9 A" j6 h3 ?! C. i公仔箱論壇
# K) ~( I3 c: u9 f: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 