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[健康食品] 如何正確飲用豆漿?

如何正確飲用豆漿?
: f( k8 A6 m, k% J1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ ?, d! \$ i
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險,但如果飲用不當,反而有害健康。' i, Q7 G& e' b# U6 {+ q: A

& \3 E% H! O( G  k) P8 t1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝。
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6 s/ y: d7 `! E1 @0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖,由於紅糖裡有多種有機酸,和豆漿裡的蛋白質結合後,容易變性沉澱,不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開,還必須要敞開鍋蓋,才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb& u5 l1 g4 s8 O  B" I

+ e' p9 p9 X' G$ }: D& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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+ p* i) W7 c. y$ E5 b6 b+ M, O' g(星洲日報/大都會)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v! L% {9 @+ e0 I* w1 E

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喝豆漿真的要注意了 謝謝分享
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