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! H5 [4 g+ H* Z9 e$ |tvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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" x/ ]# S, P. @- Ztvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。' u& M' p( M7 y, c" G9 [/ [
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
