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1 x; \& b) D" F! ^0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二種紓緩憤怒方法 www2.tvboxnow.com/ Q2 T4 |- R! w5 k5 f+ \7 b5 y
$ N8 h$ ]4 D" S' \8 O, {; Zwww2.tvboxnow.com1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 公仔箱論壇" e* [6 h: K7 u; w
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
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, O; `# x5 e; N. b2 Z, S, Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
0 [0 I2 J$ f) l6 j5 g; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R# Z2 }5 @4 i0 v3 ]www2.tvboxnow.com4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
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5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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( V$ Y9 k/ U& h* J6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 公仔箱論壇& G) E8 r8 [* B$ O; A$ W9 F
+ T7 b) O3 b, B+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z8 F9 _. D. [# {5 C4 Y$ D8 ~( `
+ G$ P; q# m1 F公仔箱論壇8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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) b% L5 q3 A$ a/ }公仔箱論壇11.播放一首你喜愛的歌曲。 7 [; l* R5 O) \+ t
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 , H* w9 J& \1 A2 k* M. V' R [6 n/ n) ?
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25.給心愛的人一個驚喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 o- n: E$ g. q- t( S
/ B+ F: _" w; u3 |8 {www2.tvboxnow.com二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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