控制情緒才是你人生所追求的修養
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! A- e7 l# i5 f7 O2 I5 R 控制情緒才是你人生所追求的修養
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當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvb now,tvbnow,bttvb) w& ]8 l' z4 N; u7 K) t5 C& r
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
# ^& m3 @8 L) B5 K5 ptvb now,tvbnow,bttvb它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 www2.tvboxnow.com2 j1 h6 ], E2 }6 w7 h2 z
5 V" K* J. l" Cwww2.tvboxnow.com承認自己錯了，別人對了 : [, J8 [+ E% U5 v" M
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
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別被輕易收買
7 X n# J2 M2 [+ Atvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，0 H! ~7 V6 d/ R2 V( H& ~9 ?8 h
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」tvb now,tvbnow,bttvb/ d: S2 O% g- Z* {8 K" z! H
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，
0 @+ ]7 t1 z9 F+ _: F Ttvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，
; l; S- R* h" z) z* |% U: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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/ d# O+ c( F. i+ C8 }1 w慎選朋友
7 Y% P' }4 X" L! z8 R雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
7 }* p6 m4 L2 M2 F2 m6 p8 N2 ?6 Mwww2.tvboxnow.com但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; t U- C# ^9 [. g
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！, V% i5 U( w, V9 E/ a1 I; G5 {
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 6 _2 W6 q8 C3 ]2 ?( a
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學習更明快而果斷 s# S- X/ w( R
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，
+ k0 K G$ y/ H- Z: {1 d7 r0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 9 F8 W( W" x$ ^; u! G5 M
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
! O3 {- d2 e' K' W* n# G不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
6 ]( [7 k: x, R9 U4 H! C2 h' f在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 n3 K T+ C& M) O8 W" ^
% _8 {" I4 r9 W$ z5 |! ] y公仔箱論壇溝通，再溝通
! n0 p9 T: Z6 Z8 w/ Nwww2.tvboxnow.com別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
& @; M9 Z: ?7 G雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
' O/ o" h2 u, N! a7 y1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 f/ o% o1 a$ C- k
被拒時切忌惱羞成怒 tvb now,tvbnow,bttvb4 J c8 |. b, a* r
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
4 {+ f# M6 g% Q% _5 q" K0 K+ w千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
* h* H# D) I' D' H$ _; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 公仔箱論壇, F3 C' t# |$ g+ v; f
8 m$ D& Y" F, h2 M& A公仔箱論壇少自作聰明妄下結論 www2.tvboxnow.com: W$ }- S2 M$ @9 g- K
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時， tvb now,tvbnow,bttvb) x) B9 l' I! d2 N' E
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，公仔箱論壇 V6 n% V: a- d" U
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 9 }% I' W9 {; N. x: y6 n) ]1 c
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學著判斷輕重緩急 3 w# S% g/ R) S q% q8 j
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
$ _& N- H8 x8 N. K" j$ h將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，
0 N& _+ Q% g0 R$ M) j- C如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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! _" l# ?( B2 R) A' a萬全準備 / u# I' j [" M' f2 L! S: q
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
/ H3 p( t+ r. G1 k W9 C公仔箱論壇將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，
& n. C; X! r! K6 btvb now,tvbnow,bttvb它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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# d! U, g4 F: F+ o. s) vwww2.tvboxnow.com別心浮氣躁 公仔箱論壇3 M. R) Y6 A: ^0 m; F$ q4 L
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
0 t8 D2 f2 B. ^tvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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