頭皮排毒淨化論
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3 s, ^- n/ P3 C1 rwww2.tvboxnow.com檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb: z6 j' Z, D3 l' z
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ tvb now,tvbnow,bttvb. \- B0 m0 ^! E) [$ n
' N' u9 j ^" w4 L) C8 }7 Y5 ?tvb now,tvbnow,bttvb頭皮排毒Q＆A
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/ o$ p c6 R. |: [7 o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
$ M. G" R( q; `& l8 ^7 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 O, d8 H: r, Y, x6 {
A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
) V; d% Y4 H# @1 K8 t# g" ~ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W( n' e6 i5 e5 v( P! [- ]* e/ |7 ?www2.tvboxnow.com若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
B0 T( ~5 ^- @9 ?! R- Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" k- X% r. T
Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
7 k4 U' _$ s/ j: ~7 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
& y! x" _6 a9 ]7 x' I( t作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
7 q; L. M ]/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! E: R6 S( E% x2 E. _$ c# \# l9 u
A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。www2.tvboxnow.com: w" B) A) S$ q
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！公仔箱論壇5 G* y. ~8 M) i: B; l9 J; w
" X8 L( y! i& |. u: k' o) F8 M4 Wtvb now,tvbnow,bttvb經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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1 A+ H* I( N8 a( O3 V ]www2.tvboxnow.comPlus補血生髮茶
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( e) r b+ J! P" Z. j) u長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
6 Z" S g) v! W) y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
- C, l# V$ u' R: R4 s3 `tvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。7 s: |, _+ c$ D- G- ]. D3 u! ~
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v2 _# Z4 ?% p$ p% |
5 [; Z2 d" ~: X v5 k [. E* ZA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。tvb now,tvbnow,bttvb) z4 A$ F# I! g; S3 o8 M! s# c. [' R, K7 W
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。 Y, f0 M+ K6 M: L$ K
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。www2.tvboxnow.com/ O/ T3 \$ m3 g0 Y6 g0 Y
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
% B3 r2 j! k% B豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。公仔箱論壇" ^' ]6 }& x& R6 H
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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* Q7 S" u. q+ X" {Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ 6 o2 Z) T# P# |! C& z0 E
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。www2.tvboxnow.com7 ?9 P' ^6 |2 a3 t9 ~
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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6 c! {/ E: {( X1 u( l& F5 c1 V公仔箱論壇頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。6 q: p0 J% G: P0 O" ^
* D' i1 W% ?5 ~ i% }2 g* w公仔箱論壇除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ tvb now,tvbnow,bttvb7 Q! z9 g7 ?$ Q' i. R
7 `1 c( g: S) I' FA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。tvb now,tvbnow,bttvb: b5 O/ X! j' V4 H- N! I- l( Z
1 M0 D J* f9 ]8 E, [9 f$ o' W7 ]美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！公仔箱論壇1 i3 V% C" ~5 Y! C
* ~6 t1 g" c+ I+ o只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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* d; Z8 q. s. L9 j7 V3 p) y+ _1.選擇適合自己的抗屑洗髮精, G2 E6 x; c" [, J/ F
9 e- [4 Q) k. D4 d# E" \tvb now,tvbnow,bttvb冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。www2.tvboxnow.com! i+ r i: K0 k( Q3 _
$ J; z) [' x$ S8 G8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.以指腹或梳子按摩頭皮公仔箱論壇* }6 v& D7 A* M. z$ d1 q
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頭皮按摩操
% q1 K2 i& L6 c9 V" [. u: c1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
* t- K7 }8 p( y8 k公仔箱論壇2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。6 o9 a Y9 i; ~# d. o
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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! X4 s: D0 k1 T# w$ B' ktvb now,tvbnow,bttvb梳子按摩法
& Q) A0 {1 p q" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
0 B# N) F r4 v' u9 {4 [; N' d2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
" K& @) F/ ?/ a9 m7 }/ |3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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