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[中式食譜] 醬燒魷魚


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【材  料】
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魷魚 300公克
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7 l9 {/ t9 P  y- p6 y1 r6 o+ q! Dwww2.tvboxnow.com 20公克
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10公克
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2 W; ]9 Q* C# W3 A& ]辣椒 10公克
0 J" j+ v; d4 J8 y, g4 p( Hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- y/ O, X/ _" k6 x, t$ O
黃甜椒20公克
5 k* `! t" z& o0 Q8 x' r7 m% {2 ptvb now,tvbnow,bttvb
4 M6 M  S# L5 E- n8 w紅甜椒 20公克
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8 H, c' G. Z! R# E* {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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柴魚醬油 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' T( E+ |4 |2 T: @8 P
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1小匙9 E7 L# E+ f: ~: T# e6 X9 f4 i+ Z' \

6 D" E/ Y# H2 S2 I+ T1 r米酒 1大匙公仔箱論壇% U9 a# Z  n4 ?  x0 U

, p0 ^# @1 a, c4 _7 m3 }味醂 2大匙
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7 T: Q" g8 S, ~! h9 A' @" b公仔箱論壇30㏄
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
8 r# [" Q; D5 o6 @/ H公仔箱論壇2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。www2.tvboxnow.com8 r$ ]0 N. O% u7 r. B2 `
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" }! m1 m* I" I) u8 j! ^
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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