1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ C1 Y7 U8 b8 |3 m% _0 }4 O9 F' [
$ h' C$ S3 \4 c/ I3 Q+ ?. F# v. d( P9 E" p進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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- v @. E# z8 x+ kwww2.tvboxnow.com2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb! T5 ~! x2 Q" R( d! z7 ^, S' f4 b
" B; |" q; u! m) @/ w3 q公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓: s6 G% R% I/ F6 _" |# l. o
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。tvb now,tvbnow,bttvb0 A9 \% V$ O9 F$ q) @
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3.賭博3 [; g/ h6 F& Z4 w, O) m
不良影響：增加心血管病的發病率。* R( d( ^( q' _: M2 j+ B9 l' s
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
7 A) O Y1 u; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y e9 ^0 a& A! p+ F% A) L不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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$ F) o& \; M* n5 a, W- z- Q/ A) D% v2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 e8 {7 ]. b) k0 d. _
" R% |3 f1 z( y+ W4 M: S& ]' U. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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# c1 \9 e3 G' l0 e( Itvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。
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! @) Y, S4 r/ W9 |, R' `www2.tvboxnow.com長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
; }$ H1 m: t6 a- Z' i: H" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k3 E, T! d6 q2 S. X1 s6.胸前口袋放手機
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$ H0 f8 S' U, M( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。; q0 A3 ]! o5 Z5 i
+ p6 Y' J& j. n6 O9 X/ J' \3 }8 f# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb. `/ A% F5 z" b) c
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7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* X7 ~( r% \- D, F
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。1 _) F2 U! }" a. Z/ A l# ~& z
6 U- l! I# A/ t+ t* @www2.tvboxnow.com運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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- t9 `+ J( X0 j, F- nwww2.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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