[健康資訊] 顧腎很簡單 不服不明藥物

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（中央社記者江俊亮嘉義縣2日電）「顧腎很簡單！平時要多喝水，少憋尿…」大林慈濟醫院今天舉辦講座，由醫師教導顧腎方法，呼籲不要服用來路不明藥物。www2.tvboxnow.com  ^$ W" k) |+ f/ J/ r& L
    大林慈濟醫院腎臟內科、新陳代謝科、健康管理中心及社工組今天共同舉辦「甜蜜俱樂部暨慢性腎臟病友會聯合講座」，一起討論患者如何控制血糖、飲食、運動等話題。公仔箱論壇0 B/ g7 Z0 H$ c1 j" F0 d! I
    腎臟內科醫師黃振森表示，有人認為「尿液中出現泡泡」就是腎臟病變的徵兆，其實小便有泡泡，未必代表罹患腎臟病，如同水龍頭打開，衝力太強，也會產生泡泡一樣。
4 d/ Q% B9 L2 G) M( y公仔箱論壇    他說，如果民眾覺得泡泡量異常多，最好還是到醫院詳細檢查；一般分辨尿液起泡的方式包括正常、微量、巨量；糖尿病患每年發生白蛋白尿的機率一年約有2%。www2.tvboxnow.com" i" x! Z; u$ {2 ~) \
    黃振森指出，其實顧腎很簡單，平時應控制好血糖、血壓、多喝水，少喝含糖飲料、不憋尿、不過勞、不吃來路不明或地下電台賣的藥物，就能讓腎臟常保健康。