感冒生病、煮菜時不小心切到手，日常生活裡人人都躲不了小病小痛，從小到大也耳濡目染著學會了許多應對方法，然而這些民間療法，卻可能反倒讓情況更加惡化，發燒時冰敷額頭其實不會退燒？傷口包紮繃帶反而更慢好？日本醫師親授正確保健知識！ 公仔箱論壇4 r n, i* t+ ], N# X3 E4 A
2 L% l) X" g5 k0 E) C; Gtvb now,tvbnow,bttvb1.感冒時多出汗容易好？ ! ^# ]" j4 Q8 d- Z! N f' g, Y
$ \# F. {& C" L. u
從小感冒、發燒時，媽媽總是會幫我們添衣服、鋪毯子，保暖之外，大量出汗也能幫助退燒，所以為了讓感冒快好，每逢感冒總會蓋上厚厚的棉被休息──然而，這個做法其實是錯誤的。
9 ~3 x# d1 g0 E) Jtvb now,tvbnow,bttvb
8 z1 G K4 R) {# F0 v日本醫學博士森田豊氏表示，硬是多添衣服和蓋棉被的發汗療法，不僅不正確，反而可能會讓身體狀況更加惡化。蓋著厚重的棉被，讓汗水無法蒸發，讓熱氣悶著，反而會消耗體力，讓身體更加虛弱，而且大量流汗會讓體內的水分快速流失，有可能造成脫水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% `! B7 R% `; J/ C; V
3 V0 j9 t% {: i; H3 @# [
2.發燒時要冰敷額頭？
( x# [; I$ [+ k. u! Ltvb now,tvbnow,bttvb- n5 k4 j ?3 f) { g/ K: |
時常在日劇、卡通中看見角色發燒時，會在額頭上敷冰毛巾、冰袋的場景，發燒時也會往額頭貼上散熱貼，然而這種作法其實沒有意義，日本慈惠小兒科內科醫院表示，冰敷額頭只是涼涼的感覺比較舒服而已，沒有幫助退燒的效果。 7 h, b7 |# C) k d0 Z0 P. l
/ h. y- W; S- I; F. c+ rtvb now,tvbnow,bttvb日本循環系統專門醫師池谷敏郎表示，比起額頭，冰敷皮膚比較薄、有著動脈流經的部位更有效果。例如脖子、腋下、大腿根部等等部位，可以準備裝著冷水的寶特瓶，用布包起後冰敷這些部位。
3 m( e& K4 y! B. q$ u, m* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b9 F% e( F! S( b* O" Z5 q$ A: lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: ?" n! ], x: p* E' g- c2 s* Q7 E
tvb now,tvbnow,bttvb! L4 |5 p1 ~' x. G( F1 V( u' p
3.受傷時傷口要消毒？
* u* B$ @( K y: D* l! i* y$ b* Rwww2.tvboxnow.com
$ ^- i* H5 n! {6 Q" ?& k0 e3 A5 n% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受傷時要好好消毒，是從小到大的常識，大概每個人都有小時候跌倒擦傷，被保健室阿姨、爸爸媽媽用消毒液沖洗傷口的可怕經驗。然而日本健康專家作家中島侑子表示，如今這種常識般的治療法已在醫療界被打破，傷口不需要消毒，只要用水好好沖洗乾淨即可。
1 j' u- \% p- \. Y公仔箱論壇; |' [1 d) [1 l& P& q
這是因為消毒液具有的殺菌作用，不僅清理傷口，也會對好的健康細胞造成傷害，因此無法治療，反而會讓傷口更嚴重！因此傷口只需要用水清洗乾淨即可。然而如果是有砂礫石頭跑進傷口、傷可見骨的嚴重情形時，還是去醫院讓專業醫護人員清理較為妥當。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% W. _9 y5 H: b9 ?- W1 I
# {. F& c8 m" g3 h8 X- |( uwww2.tvboxnow.com4.傷口要用紗布包紮？ 公仔箱論壇2 [ z8 O) e) A* c3 I2 S
. @, E9 p, X% ~% c* @$ v# s
被紙割傷、破皮，有擦傷時，許多人的第一個反應可能是找OK繃，面積較大則是使用紗布，仔細包紮，還在傷口還沒好時小心避免碰水，努力保持傷口乾燥，然而，這樣其實會讓傷口好的更慢。
' l5 } d5 Q) E1 G3 r! A* C
* Q% H9 A6 |* L* }9 c中島侑子表示，受傷時會有各式各樣的細胞為了療癒而開始聚集到傷口，傷口會開始冒出組織液，這些液體中含有大量治療傷口的成分，看到液體滲出可能會很驚嚇，以為是流膿，不過留膿會伴隨著腫、痛、紅以及發熱的感染徵兆，兩者並不相同。 tvb now,tvbnow,bttvb& D# g- S2 e5 d4 w5 {: E5 L* D
8 b% a7 P# m$ Y7 Jtvb now,tvbnow,bttvb而傷口一旦包紮紗布，就會導致組織液被紗布吸附，讓傷口變得乾燥，而且紗布和傷口緊緊相貼，摘下來時很容易把好不容易長出來的表皮細胞一起剝下，因此受傷時用紗布包紮是不好的。
7 {+ E5 L' f9 z2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 x1 D* F! l) p/ S
而受了傷後究竟怎麼包紮比較好呢？現在「濕潤療法」是主流，是利用人體本就具有的「自然療癒能力」來治療擦傷與割傷等小傷口。日本京都遞信醫院外科部長安藤善郎表示，濕潤療法可以無痛並且盡早治好傷口。濕潤療法最大的妨礙就是乾燥與消毒，如果是居家治療，用水將傷口清洗乾淨，塗抹凡士林，避免傷口乾燥即可。
$ L1 a4 a( y& G, c$ V公仔箱論壇$ ~/ F6 Y- V; _' a9 i. ], D; F3 Y7 u
公仔箱論壇$ x. g6 W5 G& ?) C
- H& Z$ Q8 K' b& M }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \! o, F5 g, t" \1 K
健康／張維庭編譯 |
發表於 2016-11-15 08:45 AM
| 