1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做. E2 _. T0 ?: m2 o3 A
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9 Q' V6 N; @1 A乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
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c( h1 a0 {+ b$ |公仔箱論壇每日增32人罹乳癌www2.tvboxnow.com# C& z" |# d" I1 `+ a# V0 k
; F0 V+ D8 j4 h根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。www2.tvboxnow.com7 L5 F' `) D4 W2 B+ C% ]
# H' j7 [' ?+ W' k9 @4 M" dwww2.tvboxnow.com4大族群 罹乳癌機率高4倍www2.tvboxnow.com( D* O X. g0 J
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乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。公仔箱論壇: ~( g9 o; U7 ]7 r3 Z9 u
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環境荷爾蒙誘發癌症
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( @! Q0 t. w2 M3 N4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。& z6 \2 `1 Y t O
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1清2淡3少4慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- G- U3 [! L; Q7 Q+ [
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張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
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& D1 @$ n, n* T6 C: Y" C& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房X光攝影 有效提早發現
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6 M, {' B; }8 B. [& d/ uwww2.tvboxnow.com張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。www2.tvboxnow.com8 S; q" I$ `! l, X4 [2 j2 P
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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