中國時報【黃天如╱台北報導】$ k4 t& h5 s- H0 t$ @: Z
6 J' j: D3 w8 @# J4 T8 m7 {3 S
長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" ]) i; S: {
www2.tvboxnow.com5 _& p' K; J) |2 W/ U/ j# H5 o
枸杞甘茶 明目亮眼tvb now,tvbnow,bttvb' a) t$ r% R+ ]5 `; m D/ S
' f9 i. k: {( \5 e
有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
( D5 r$ t9 s; a( z* @# D; Q3 g- |www2.tvboxnow.com' k w. t9 G' i
洛神花茶 去油解膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- C0 c! h/ E- H, T$ n
i/ I8 j. c3 _0 y R美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。
) T& x; e& Z" |. mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 A# ^/ e: S& d: |' m
如果吃了太多年糕、發糕、tvb now,tvbnow,bttvb( ^8 a4 y4 [* k/ z( i7 Z8 O5 V
+ G3 W! |8 W; n+ O/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" |" ~4 `% q' R4 Y) p4 E7 s# D
/ {2 e; p+ H% e I: `
荷葉茶 節制食慾
8 z: \0 @1 q. c; \3 {. A" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O! c/ ]! {7 q: @& r康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。$ ]/ r# R! J- ~8 s# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n# t$ ]# \7 I- _& F) c, |
葛花生大黃 緩解酒後宿醉/ _ C# E/ Y2 L
0 w. v% V$ g/ R4 O0 \! Iwww2.tvboxnow.com與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。
& C. H2 n' M& qwww2.tvboxnow.com! a% |6 m& x) R2 I; v
茯苓車前子 消脹氣水腫
/ r; }9 V5 |; n% c9 }www2.tvboxnow.com/ N# I# f1 I2 F: W) p
趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% r; x% U6 n' B8 H2 K5 @
9 f- A% e$ P, N- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗參茶 補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 }, t/ f" l: D7 ~9 u3 u
公仔箱論壇8 J0 T8 n# v: ~ @5 T
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。
* M T# ?8 {7 }# E( c; Utvb now,tvbnow,bttvb4 q. e1 r- V9 a0 ]& U" f2 l
茵陳茶 預防熬夜上火. K, A, g: u( b& _
www2.tvboxnow.com( L2 B6 k8 S7 a- G0 r- x( X
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# A6 v3 J. ?9 }4 S
9 z+ h& x5 o& I0 a" \3 h' V# n
小︱叮︱嚀" A. R6 r9 I- g8 p2 C
2 }$ p! m6 F; p( P" ptvb now,tvbnow,bttvb茵陳性冷
2 D K! j" h6 l& B% v7 p6 n# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( {8 r" i* I9 o7 x+ ^9 c
不宜過量
1 ^1 }, g ~; |公仔箱論壇
; w3 j V1 T! k2 x' L7 H' h# v張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。
, R, W5 V- @4 h6 X) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
