常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病
4 C2 R1 A4 _4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: T' F# o& f2 K; g* w
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可按摩，遺傳也不怕' ^+ I+ N0 L$ \& R6 c
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb/ K2 q5 [. u$ E/ L, O! M
L r6 E" j1 _$ _+ h; [* g& J1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
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* f) k; G' e. F1 e- Z% c7 a( e! R另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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3 x# E7 N" X/ b T2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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; _4 J1 n. s& Q# x, U6 Ywww2.tvboxnow.com過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
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* j! [% I; z. i- e! w% u: }www2.tvboxnow.com診斷要點
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。tvb now,tvbnow,bttvb5 k4 ?! E- y# \/ Q4 q
2 W9 C8 ~0 W; a% h6 mtvb now,tvbnow,bttvb● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb+ k( y& `+ L7 @$ R/ G
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。www2.tvboxnow.com$ K6 r h4 w& o2 I
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取穴按摩 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 C) x. x/ n2 ~# }
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廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 M6 P, i: t) c- M
! {9 p$ q8 F. Z! `. r2 r8 _www2.tvboxnow.com首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。www2.tvboxnow.com1 j$ ?, S9 [3 v+ Z4 E* D
) n( {6 ~# e/ D, ?5 G6 f* }9 K公仔箱論壇天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
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陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。公仔箱論壇: L# d' K+ K0 Y$ `& K- }( b
m) a" y6 K( F! V7 H& A+ k( o4 Ytvb now,tvbnow,bttvb正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb: Y7 V( a: p4 m8 e- E* a
" ^' t- M$ w. @8 E2 P- \- E! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
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' ]1 p3 ~& W. X4 ?4 l* [1 o5 N) awww2.tvboxnow.com護理治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 j' J8 B/ ^% D; P* {7 A
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。2 U# l% P$ S O% ^' y+ N$ \& F
' n, z9 x, y$ j/ w$ }5 x# j; s3 Dwww2.tvboxnow.com● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。tvb now,tvbnow,bttvb) W; v7 S: b" w+ S4 X, B2 `: _
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● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。tvb now,tvbnow,bttvb3 w1 s) ]! g6 ]- x
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預防 公仔箱論壇" j1 [# |9 T/ [$ v$ p7 A9 {& H; h' T
# |; f( N0 P& T. T● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。www2.tvboxnow.com1 k' `) d- n: i( H+ u2 b2 Z, K
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。www2.tvboxnow.com( {0 r7 F; d; e
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● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
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% [7 [3 _- C. n, r2 O8 U7 l: U4 uwww2.tvboxnow.com減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 o1 \5 s1 y5 N' G5 y+ ^
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● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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8 T) m/ f/ ]) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
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. t4 v! h! N: A4 O+ o廉泉穴
4 L$ Q) O8 B7 n i* J3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d- b0 f+ I/ v0 L4 M) E公仔箱論壇穴名來歷
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& C6 }. ]" I2 q4 P8 D公仔箱論壇▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
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1 Y/ B2 \( O+ ~0 w' R, p- o/ B2 K. p這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。. {: {; L# a" b# A. T
- y( R% y8 j9 |; r$ [此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。www2.tvboxnow.com3 Y2 A6 l( ~, a9 I
. Q$ ?* b5 U5 p; H# d9 S公仔箱論壇
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2 C- G/ o3 I/ s; G7 Hwww2.tvboxnow.com穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb, z. V* M( ]% F3 d
/ A- l6 _6 W7 B7 Q▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
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' q2 T* L% E; n2 [; `$ _1 y/ A/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。 y+ m8 F) `0 {. x( G8 o/ S
- j3 L0 n" Q6 f1 r- L! _- l/ \公仔箱論壇4 H+ Z1 v% H* q! [5 A; q
3 u. E- r2 y3 K- D& D: B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽池穴
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; r0 |4 }( Z8 P2 ?2 @穴名來歷
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「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
5 U5 X; y( P- D, l- O2 d7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- ]: Q+ u9 [* j( l1 M! E+ `2 Z# i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# W# z6 t9 i A3 E
穴名來歷
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「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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