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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
1 p% K7 z# [9 |. Rtvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
; E9 m8 V) ]$ M9 U% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @( p  r) }" v8 v7 P$ I( D  Z  r
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb- C/ c3 a; W8 n  t* G4 }
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
" J& I2 w- h# g2 x& h

5 ?4 B. T& {4 ^: F( F, nwww2.tvboxnow.com我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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