「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！
* J( K* I$ M2 j) Y8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?9 I4 _6 B/ A6 K9 m公仔箱論壇隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?
( B1 o( W {: U, q( h" t. B
2 B4 V4 v) p. m* w( y% `4 P- o1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量2 \1 P3 f* y5 j5 c9 c
, e E. k: B2 z: {3 h公仔箱論壇舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。公仔箱論壇& @ a" v$ T& B3 D- x+ B
& c3 h8 e9 _' U. \8 n4 b2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. n# e& r+ M" C1 ~! d" \9 H- J
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。3 ^/ b+ w! r- w4 I1 p
: P* {- H( m9 K& M8 v. V
2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾
3 z$ B8 j' L/ M; L公仔箱論壇www2.tvboxnow.com$ P. h/ p/ N& |! R" H, u
舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 tvb now,tvbnow,bttvb& h% \: o& o6 J
0 v) K- e) o4 _7 g3 v2 X/ G5 `! }; |0 m0 B; n; s
所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。
* }; T7 ^. o" K+ y9 ?* @公仔箱論壇
+ C q( K& o, v$ L* W; Itvb now,tvbnow,bttvb3、專家：最好每週只用一次
2 j4 k8 T8 q, a$ x+ A公仔箱論壇
* I2 m$ S4 u. M3 U+ r! A0 uwww2.tvboxnow.com刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
( K; g( [& J8 Q! G8 I公仔箱論壇1 J$ ]0 U( W; p+ s0 f
8 ~; ~5 b0 C* I; E# [; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。- {9 ?4 u+ r8 N8 L! K
公仔箱論壇' e' R; Z: @& Q# s$ M$ S5 U1 V
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫
* ?/ \+ X6 i* R8 h& T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 j/ X9 q% E/ B; q8 D. U7 A
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
0 M4 o; Q0 I1 d/ g& u2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l3 Q/ f* \$ T
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
+ j4 q' g3 R) ?4 e: j$ z+ F# r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 F7 O, U+ s2 g* Y- N6 k
6 s' z/ `3 n* f( g8 r公仔箱論壇5、清除舌苔對口腔異味效果不大
& r+ l& m0 }% P( ~! u! I公仔箱論壇
7 @) c4 F4 g1 @4 h$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
& T8 T: w! X c0 A; s" M3 i; L; gtvb now,tvbnow,bttvb
. }. h6 v9 y, h. s, P" lwww2.tvboxnow.com正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 {! ?& }- O H2 s
* B5 ?; U$ x% \; e. _% N: c
舌像一：舌苔白厚
" P% c$ T* C4 ~0 e* N& R) c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 u* ]8 |0 k
少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊
}6 L0 v, i8 ~) c I/ \
6 L# B8 W7 `3 g# Y2 ~ }8 C- c公仔箱論壇若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。公仔箱論壇. z! ?# _; F! [/ Q( y5 J. m/ K3 h! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ ?/ ]# H3 C2 n3 M
舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。
$ _+ i- T. S% S1 y0 ~- Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }# b5 E& w: Z: M4 ?7 O: D9 f/ Y
專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。
; @& g6 W1 e" ?# C" x7 [" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _ Q1 [; |6 C& S. ~" ~www2.tvboxnow.com舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚
& Q9 U' Q. W( p
# @# Q5 L: R, F3 c! x公仔箱論壇飲食清淡健胃消食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- S& h0 Y$ |, f; U( f, l' i
www2.tvboxnow.com$ p: q% [% |7 P5 H9 ?, {6 X
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, _4 Y( q' E+ K! V ~0 A
公仔箱論壇. M' _; V5 p, h
0 G, p! `! X5 ctvb now,tvbnow,bttvb這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。
3 [# M9 ` o& }
3 u( N0 k4 I5 o9 Wwww2.tvboxnow.com專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。公仔箱論壇8 D# g4 J1 Z/ Z& E+ g. o
; R# |/ K/ R: r9 Gtvb now,tvbnow,bttvb舌像三：舌苔發黑
2 v" v7 k; \" s: T" ~1 s, N0 a$ m Z. R0 s" Q2 j
積極治病謹遵醫囑- n$ J2 H' B! H* d! x2 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 {# b4 ^/ x# Z( F$ l4 n
極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
' {: {, `+ e, a4 D4 nwww2.tvboxnow.com$ F& c K0 k l3 j; J
舌象四：舌苔剝落無舌苔
' b* o7 ^: q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; s2 Z0 t0 h' M' X: ?6 @
補充氣血增強免疫
% j; h0 ]& K! [" x* ~+ ^
5 F2 _$ w6 x2 y* L' U/ k公仔箱論壇疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』5 F5 d; B' P3 Y; C: X3 p5 ^- g9 ]8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s8 z& F+ y4 S' m* h, h! x
剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。+ t+ i" h0 ^( Q1 y
www2.tvboxnow.com# `. ?% G4 ^6 L
專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
9 n% H: D# @! P8 M9 S: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: O) X2 Z* T* x7 B; E2 K. _& K
7 u; ]4 ?/ y: R! I5 B
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
| 
