早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）+ p* N7 P* c) w3 M
% }5 F4 i A' w8 f1 J5 mtvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
0 V3 _! {, y5 _0 u公仔箱論壇刺激區域
: v3 g1 x( _6 B$ [; \" f0 u) w* ]6 _: qtvb now,tvbnow,bttvb•正面 * d6 O1 M5 n7 }4 [
•側面
9 Q# J% N# Y& u$ F生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 0 V3 U" k1 ]& R6 p" k. m0 e
! w& [8 b7 C8 ]9 G8 q公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 9 D' m2 {, K" Y) I
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公仔箱論壇0 v+ D, B! }: M: h' H
【臉部區域】（眉間至額頭）
( B3 \1 I% M8 O4 l1 l- a% l0 s甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
2 U- ?6 W/ ^+ w% l( t( G用中指從眉間按摩至額頭
, H6 ]7 j5 u3 d1 l3 fwww2.tvboxnow.com●約1分×1次
g) Q/ x0 ~" y$ @5 M* D" R! z8 ^●弱
) C# f" G4 D! K" A# D9 d4 F【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） www2.tvboxnow.com7 j: ?5 ?7 S$ H5 M H
腎上腺的反射區域
B% b/ ?5 q' l, h8 K5 R/ P) S1 ]6 utvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓 www2.tvboxnow.com1 r9 F8 p4 B* c( @
●約1分×1次
) k5 L& U$ b4 s" a●弱
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A7 B) L) D0 }4 itvb now,tvbnow,bttvb0 J7 Q# c8 H# G8 _7 ^
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） www2.tvboxnow.com& ~0 G8 n+ t# z" y8 W- V/ ?- g
生殖器、生殖腺的反射點
- w, l- i8 [, M溫和地緩慢按壓
, D8 f7 V! C. S* b+ n; w! H●約10秒×6次
) X( K7 r# Z* Q5 e% ]! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
2 v7 O9 d8 O0 x/ v1 c7 ]. R" Xwww2.tvboxnow.com【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
) x* Q# l2 J) i8 x- o6 G" H- Z生殖器、生殖腺的反射點
. d4 Y; B: l V {( y* P! @1 p公仔箱論壇溫和地緩慢按壓
; \3 u6 B0 P# R5 t) W公仔箱論壇●約10秒×6次 1 T/ r# C4 @6 s& r, r# o
●弱
c$ ~; `5 |" F) k公仔箱論壇
9 {% }% q# p q3 r ~& P7 J# |更年期障礙
# \. ]0 u/ W5 z; e$ N/ @, Itvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
5 o$ v: T6 F9 V! Z% R! o•頭頂 3 B0 h. t# g2 D( e* C, O& d$ \; K
•耳朵
1 R# z' W8 J6 s5 Itvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
2 a9 }8 s$ ^$ }8 e* @& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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/ Z( q& V1 K/ v2 U0 d$ r公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！公仔箱論壇5 G2 W% { ?1 E) d& T
7 N+ d' N9 p: C& G O: ]+ c$ o7 ?/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com' Q! {; F7 U2 ^
4 U" c q9 ` F$ kwww2.tvboxnow.com【耳朵穴道】（耳洞正下方） 5 o/ x. _6 b8 R, ~! Y1 X
有助分泌荷爾蒙
6 v4 c" P7 O) |9 M' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地大力按壓
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【百會】（頭頂正中央）
& `$ M7 ^) h! y0 e2 V促進腦部活性化，保持平衡 公仔箱論壇& s& _- Y2 v) J+ e# O! s
往正下方大力按壓，連續敲打
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4 N6 _; c) h0 H" {) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中 1 h9 {$ E. e6 Z5 d5 {! Z
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 www2.tvboxnow.com1 A+ r6 l, c7 M5 f% J& ?
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 1 _0 r; c5 G$ I1 {: E( Q8 D3 B
紓解後頭部的神經 www2.tvboxnow.com! m1 B+ H% p' J2 Q- \
用雙手的中指緩慢按壓
$ p( H# _; F9 c# p' G w) T+ {公仔箱論壇●約5秒×15次
$ E* H2 N' V- y+ |6 v. w, c: Q: fwww2.tvboxnow.com●中
# x8 e; p2 o. u3 u【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 9 {( H1 {& F( \$ g$ s5 R( x
提高治癒力 + I) [# ]5 j3 r
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
+ M+ f' D. v8 k/ i0 m5 K/ b# M! Dwww2.tvboxnow.com●約5秒×15次 1 i6 g( P1 p0 J3 D
●中
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% @/ I0 O" P% J- T- O體寒
' |( c m& m- ~+ M. etvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
- F" E8 D$ N- x( ?( L$ ~; x•頭頂
6 B! z, ]; ?4 S0 a; h•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M, A/ f( G0 i( p
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: |) t4 x! Z, L8 x0 x
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 www2.tvboxnow.com3 v9 t1 g" U( K5 g8 K
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 2 v; Q+ j/ N) {/ [& W1 s7 f1 E' E
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, @6 b4 H* n- `2 O& V. d
公仔箱論壇8 \- J% L' K- ~' p
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
+ U T8 p; U4 @# h: g- k有助分泌荷爾蒙 tvb now,tvbnow,bttvb/ O( |1 U1 J- A# o! y
溫和地大力按壓
$ m4 }; ~# P/ o$ n" @●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g. n Q1 T# i/ v
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
+ [- K' o7 b. _0 w5 p' n0 _溫暖身體
; T" }) R! R6 A0 z2 swww2.tvboxnow.com向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z& K8 ?5 q Q# h3 R3 o
●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
1 n& q2 l7 T: h8 @公仔箱論壇促進腦部的血液循環 公仔箱論壇* T N0 s8 D, h# K+ P& e
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
& G8 q* z) J. i7 w) Z& l/ w2 R公仔箱論壇●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 N% Q' D. O- a: `# e
●中 tvb now,tvbnow,bttvb2 K. l- B; b# L: a0 |+ `' c
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
1 E4 c* B9 D7 b# J3 k' M; a# t4 j公仔箱論壇提高治癒力
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●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb) {7 H1 Z- [! l- ^ s! g
●中) Z7 n7 s& `/ D. |
) _2 B; a6 u/ S5 v& o( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) p" Z1 D, d- s9 {( ]9 L
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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