花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
, n5 n# ]$ q6 {# U. e9 d6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% r4 D6 k5 t0 r2 l U. I E8 V
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% X# i2 e0 k, x$ b W$ t
3 W# a7 ~. [; t玫瑰花
) s4 G# B% g/ j( {, M美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 ! t5 b2 ^. y9 l9 q( U* `
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 6 [* I- z$ b) R U) ^. f- s
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b* w; V: a. `
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
1 o/ @& Z! u: w2 O. n% v3 v9 Y6 U功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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' B9 S( y2 w# u( J; E1 v健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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1 p1 ?9 ~% `" ~) ~7 h菊花 ! M( i) f3 U4 N5 T% b! O, C T4 a$ H
6 \# k1 L1 X( k% a$ j9 F. m公仔箱論壇对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 " Z; [# |7 T' e' D8 B/ c( M
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 0 d0 _7 ~- F6 I) d
百合花 公仔箱論壇+ a/ d) E& u$ e" ~3 ?
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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薰衣草
0 x$ }1 N2 F2 K8 C6 y' o8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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' P7 e! q- }) N# w! K8 K& rtvb now,tvbnow,bttvb金盏花
) k( O3 ~1 j8 X* L. _" O# E2 ~tvb now,tvbnow,bttvb可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
# f& W1 J1 ^, i* Dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% y7 J, r" m1 I9 ^8 ~& |! S! i8 P Y* j
柠 檬 / Y) O9 q5 V4 ~: N5 V
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 7 c& v" z- m! a) i! |) @
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紫罗兰 www2.tvboxnow.com( r2 N! p8 c0 c5 }7 b# N0 H5 Q
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' U/ r' W* r2 o+ Q
& p/ C+ h v6 F公仔箱論壇荷叶 1 }- c( ?/ Q; D9 l( `) b9 i! ~
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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8 }- m: r9 L( Q K- d! fwww2.tvboxnow.com*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 $ B# |, H0 T! B1 ~7 y5 G
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
9 c1 S2 D: a, W9 U/ \( r) \4 swww2.tvboxnow.com2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
2 d- v k0 l a' R1 G3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
0 B$ @% b4 x) K3 b' C( L2 d5 D$ twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 o4 O$ y0 x7 J1 M
*明目去火： ( ?# C3 Z; }( G6 U
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
- r, {1 ~9 t7 X3 V5 ]$ e6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇' f. x) u5 p& B2 _% F; A
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
) C5 }0 I3 y' Rtvb now,tvbnow,bttvb4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
9 u) N+ `& B" M% J& Ptvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子：
, @1 [9 a# r9 I" K6 W1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ + k4 F1 V7 ~- y2 N. b( ]1 v! Z
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
+ h# n. L+ ^( I9 P3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ www2.tvboxnow.com5 M/ Y3 v3 r; D5 Q9 q8 E, Q( v ~6 H
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇0 ^, B+ O0 R/ u( y
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的：
, O) E0 q. R1 W. L# ]! |$ Ztvb now,tvbnow,bttvb银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) o+ a g% g- A
) J! q" |0 B$ W' R4 J7 ~www2.tvboxnow.com*利肝的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?1 {. z, b! |& P
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 tvb now,tvbnow,bttvb& u6 [3 A! \0 W9 V' w- l/ Z
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 F$ U" {4 v8 m' P
5 F: u% q+ ?! i% K h) E公仔箱論壇*利肺的： ) a6 H2 b# a4 Q/ T. i' k2 t* R" H
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 / w6 W) D# R5 k* q" ~* D
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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*利胃的： www2.tvboxnow.com" C* s2 C3 T6 P" w% d
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
" r1 d2 @# ^, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦丁茶：健胃
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*减肥的：
' `0 t; f% v6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1、荷叶
# g) ~" b/ C) R, ^; k公仔箱論壇2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的：
& z% e/ p( @9 L. c# Kwww2.tvboxnow.com1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
, F1 I1 V! W& T! L/ P8 B* Pwww2.tvboxnow.com2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 9 ]5 N `: k& Y& T) Z4 S3 s8 j2 U
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*排毒养颜的： : R6 ]0 \3 |. O
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W1 {, V5 R+ Z
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! www2.tvboxnow.com) Q- |" V; H* d% N, K' |
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
6 @& `- @+ e# V; D4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 [& k9 b/ ^
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*去皱美白的：
4 P2 l3 D2 Z. B公仔箱論壇 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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