花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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! z8 L) R: z# d8 w6 j9 k冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
7 V$ x/ |5 p4 g& m3 d! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D/ v$ T8 X4 o
玫瑰花
" l2 l# y% b, w$ j8 X, T美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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8 q2 c* [5 N* \9 o& c原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 www2.tvboxnow.com' p" z) S- C) G5 q k% A; w
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
$ X: K! U1 b- h; S" B h2 t. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
! o5 ~* f: x: q1 [小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 # K% B" |) y' T8 g5 r/ A; K
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 X& [% p. Y' k
8 m* f$ I: ^8 q1 S% V& m) z8 E& F健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 公仔箱論壇; O* F; ~$ a9 E J
. o' L# x* [ j5 s# i; ?tvb now,tvbnow,bttvb菊花
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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1 G* R! _9 u3 S1 G3 h公仔箱論壇菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 - _' f( `% N1 e- t$ u
百合花 公仔箱論壇7 \7 f, n$ y6 V$ r1 x) f, k1 W
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 a5 s( {# r1 l' o* S
& U7 ]" l+ C2 n1 k- O公仔箱論壇薰衣草
4 w0 K! d8 B. G# Rwww2.tvboxnow.com舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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金盏花
* u9 u$ u6 @2 G4 P T可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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. i! x7 d& z2 I; X* c" u# i( i y, w公仔箱論壇柠 檬
$ x/ C+ ]# c* ^7 K" x' B7 b# \) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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+ o! |5 R7 S* |/ f O紫罗兰
g* Q* m: q- m- q6 f o- D0 w对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 www2.tvboxnow.com% E: ^6 O. B9 F. ^0 E& |( s
" _% Y8 h! H- b5 ]2 `荷叶
# v- F4 N$ I6 u4 U! t: E* U! ]公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 L, r0 M6 w: T
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
4 v: G+ u: V& d. F2 _$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3 l4 F- Z5 ~5 x2 j( @2 T公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W, u! K2 m7 W0 q. L
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
& H$ Y4 S6 Y; b! ]+ [$ bwww2.tvboxnow.com2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
, s- S) I: P: [% Q% I u3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 2 V0 i% l# G1 s& h, @
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
- I8 p5 O+ o! i; J2 M5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 tvb now,tvbnow,bttvb) w9 ` O" f( o2 C! s4 _7 H1 R J
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*口腔疾病、嗓子：
& _6 U5 E% Y' K4 p8 T9 jtvb now,tvbnow,bttvb1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
/ J" C/ ]9 S$ @: t' D- {公仔箱論壇2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
6 j8 ~2 s4 P. g+ V* S- L X3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ ! k. E" K: A( l
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 + f) n' e8 O! m; |2 e, i
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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* m$ Y0 d0 n5 D) w5 o公仔箱論壇*预防心脑血管发生的： tvb now,tvbnow,bttvb5 n: @9 E$ f7 B6 h+ _1 w
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 www2.tvboxnow.com& ]3 R e7 I1 d# M: w" c. c& J+ ^
; l# r6 I: J* R" Q*利肝的： 0 V9 _/ S" g# m( d
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 X: f% M: b: ]5 {9 n/ z: U
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的： 公仔箱論壇, _$ I- ?; k! `1 D- e
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
) u5 v$ v5 z: N2 j5 |; a2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 www2.tvboxnow.com* s& c! K/ y* \. v. i, r3 E
8 i2 v" a3 W9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的：
; o- Q a x/ V& p1 ?; W1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
. v0 U/ i5 C! M8 b4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦丁茶：健胃 + ]1 N4 G/ d' J& `' l
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*减肥的：
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0 l. X: B9 T6 Y' k" o3 K2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 4 z( N* h* Q5 s- L9 e
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*养肾、滋阴壮阳的：
J) G3 [$ I5 u6 K- ]3 z0 F4 {9 c1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 - [% r, ^1 N$ I
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 公仔箱論壇6 Q# P* V' k5 A2 a' Q( m- i) P1 `
4 }! _3 _& W3 R8 q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*排毒养颜的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d; k1 d8 S/ X$ q6 _, c* M K. x
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
7 j, m! M2 e% Y5 l2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
/ @% R0 @* v3 E3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
0 U+ W- s; |0 O4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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1 p& x% u" m! X4 R: }" Ywww2.tvboxnow.com*去皱美白的：
" n* s; C& e! m* } 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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