花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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+ Z* w1 Z! F e$ O7 s% g4 C. N玫瑰花
# m" w" K0 h, j/ s a3 y7 }( Itvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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" J6 J) \7 N( y5 H! c# @6 e& qwww2.tvboxnow.com原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
# m3 Q3 m5 l% X! o9 x( ~/ \公仔箱論壇调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
0 U+ G1 E* k- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 ) ^2 v+ n9 g H+ _# E* ?1 U
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
2 [ b2 o& U( m3 \! B功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
& u5 w) Q: |1 y8 A/ |8 c- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^9 c+ D C3 v E健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花 tvb now,tvbnow,bttvb, g& H; i, U& f0 {3 t
! Z! z# T9 q6 S3 g: mwww2.tvboxnow.com对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 tvb now,tvbnow,bttvb) L4 C& `) m* D! Q i' K' E$ a' a0 W
) K b" Y {! q g) x0 k2 Wtvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇+ G" |9 |/ w4 M
; q& x+ R+ x+ Ntvb now,tvbnow,bttvb菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
, d% m3 a5 j* N公仔箱論壇百合花 公仔箱論壇- f/ ?( q: ]4 T9 B0 p2 [7 x
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 7 q' T9 n1 B9 Y: l8 }" C
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薰衣草
+ P6 u5 q% R( z( twww2.tvboxnow.com舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 2 q* m$ K5 ~* G) U% L: z
+ ?( F% l7 z. i$ K/ ^9 w6 W+ htvb now,tvbnow,bttvb金盏花
' l3 ?% y0 p" `- Iwww2.tvboxnow.com可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 2 }; a3 m% U2 m9 p; A7 O
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柠 檬
, i+ {4 R" E' h. h( H/ z7 ztvb now,tvbnow,bttvb热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
8 u- `2 B9 b2 Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) V+ V( o4 I6 x. r* k* e7 Q
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紫罗兰 www2.tvboxnow.com" K: {; }. C8 C* E
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h' W# q: c3 Z S, x
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荷叶
0 _3 [* ]' l+ w, c# f0 K具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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; g. z# V4 d3 l0 _3 E5 S8 y5 f$ R6 q*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb- v. Y3 c, v1 O" n: M; H; ~
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
- r; e8 F3 ]' W" a) r# p2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
/ j* T! v' q! Atvb now,tvbnow,bttvb3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇& V4 _ L! }! `" V3 l
+ A, J5 z1 \+ O {www2.tvboxnow.com*明目去火： tvb now,tvbnow,bttvb3 ?0 a1 H1 A0 f n y$ X1 c+ a; D
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
7 B4 ^0 N% h* F! I! }0 I, H$ R3 c5 z$ Q2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 www2.tvboxnow.com- U$ C7 V% Z# [' w& e( z
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
; R8 s+ G0 G: O1 i! w8 @& m4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
3 V- l( F8 [% a5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 www2.tvboxnow.com1 F9 ^: g% m% _, I8 N, p$ Q/ X0 a
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*口腔疾病、嗓子： tvb now,tvbnow,bttvb" T" ~ I+ c" o3 m* d% h$ `6 B
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* C6 I+ h9 {7 F+ S( {* A1 l
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
N P; F1 r0 m9 h& E) \3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
! W& R+ U. T' v- c0 n4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
1 p$ k: w% g2 D" O: {0 T: l9 P* e公仔箱論壇5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 5 z2 m- A7 J7 k" Q
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*预防心脑血管发生的：
0 \- A$ S3 o; X" s/ jwww2.tvboxnow.com银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 3 _* l% r" e( @4 }
2 g: S( j# P8 M. f) h6 d$ l*利肝的： www2.tvboxnow.com* b8 q, W) B: v( X
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 4 v& ~% n7 K7 ^
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的：
9 J- H3 N) {% k! ?7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
f: j1 t( K Q* o5 @/ k2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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- C! d8 J/ K, P. k2 Q) F9 t1 twww2.tvboxnow.com*利胃的：
. {6 J* S- n2 [6 v6 [1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 公仔箱論壇/ u3 [- N( }& H! i
2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb% n# j% @ R9 n
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*减肥的： : U5 G% e: A* i' j' z1 K4 f( \' E
1、荷叶
( i' M( ]2 i; i+ o$ g% \7 {2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 公仔箱論壇/ R2 `$ A4 _* b( A
www2.tvboxnow.com6 \8 j+ M6 o# ~; O f
*养肾、滋阴壮阳的： 6 V. M: _8 y' d. P, ?
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 www2.tvboxnow.com$ v6 h* P( R% P. X# J3 N! U
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 tvb now,tvbnow,bttvb& e. N c7 l8 B( l! J' g q
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*排毒养颜的：
) k8 R, N/ \0 \5 `% M1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 / O1 Q+ w9 d* Q6 z. }* t9 _- G
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 公仔箱論壇, i, Q4 C( z Q/ v; N( p5 M$ U5 m
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 6 |. N( L& k, w4 _$ p
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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# P6 R7 u0 L4 e* H6 g. L/ ~tvb now,tvbnow,bttvb*去皱美白的：
8 _- R" M7 F( p6 X. i2 u! Jwww2.tvboxnow.com 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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