[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家* Q( ]% X% N3 P2 Z2 T8 r+ S

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* s" C3 A) Q$ c1 E6 mtvb now,tvbnow,bttvb第一、少肉多菜
8 W0 }3 i/ |( @tvb now,tvbnow,bttvb第二、少鹽多醋
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第四、少食多嚙
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第六、少車多走 6 ]9 H! t8 z; A/ E. V
第七、少憂多眠
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第九、少言多行
: P# B9 U3 U: `& itvb now,tvbnow,bttvb第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》