溼邪為病往往纏綿不癒,所以才有「百病從溼起」的說法。執業中醫師周傑川表示,傳統中醫認為,民眾可以事先觀察無力易疲倦、舌苔白厚、大便黏膩、關節腫脹痠痛、婦科分泌物變多等五個地方,就可初步判斷體內溼氣重不重。倘若溼氣重的話,民眾最好接受治療,以便祛溼防病保健康。
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周醫師指出,第一,無力易疲倦,平常怎麼睡都睡不飽,總是全身痠痛無力,精神容易疲倦,整天昏沉沒精神,事實上這是因為體內溼氣過重,以致溼氣侵入頭部、四肢等部位所造成。1 i. d# B4 q! X% \0 w( r
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周傑川中醫師指出,第二,舌苔白厚,民眾可以對著鏡子觀察一下,倘若發現舌頭舌苔即使刷去,過不久又會再度出現,而且舌苔又白又厚,代表體內溼氣過重之象;第三,大便黏膩,倘若民眾大便後些許糞便沾黏馬桶壁,而且不容易清乾淨,這也是因為體內溼氣重、溼氣黏膩的關係。. u2 F2 y. [- a: G, E
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第四,關節腫脹痠痛,人體溼氣太重,倘若入侵關節,就會造成關節腫脹、疼痛等症狀;第五,婦科分泌物變多,女性朋友可以觀察自己的分泌物,倘若發現白帶偏多、有異味、搔癢感,代表體內溼氣太重。 公仔箱論壇1 {/ C% k+ L9 U3 d" Z& c
, O, @( B8 ~: B5 ^* ]1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |