周姓中年男子早上起床無法下床走路，走兩步則會好一點，但多走幾步或到下午就又會不舒服，高雄榮總台南分院骨科陳建宏醫師指出，足底筋膜炎雖不影響生命安全，卻嚴重影響生活品質，令人十分困擾。9 b! }0 [ N( j0 u; I' s; ~
+ H3 L0 Q1 h. U6 _公仔箱論壇陳建宏說明，足底筋膜是位在腳底的一層筋膜，連接前足的趾骨與後足的跟骨。正常的足底筋膜，可幫助支持足弓，幫助我足部活動受力時的吸震功能，增加穩定度，避免跌倒。當筋膜或是相連的屈指肌腱受到長期的拉扯或傷害；如長期走路、慢跑、跳躍等動作，持續性的足底受力，可能會造成後足筋膜發炎或病變，形成所謂足底筋膜炎。
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足底筋膜炎好發於天生足部結構的異常，如扁平足、高弓足，較容易在運動後產生足跟疼痛的症狀；另外，像警察、軍人、體育選手、老師、美髮業者等，需長時間站立工作者。
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: Y& S+ @ d3 C7 u5 M4 \www2.tvboxnow.com陳建宏表示，足底筋膜炎有3個常見的典型症狀，民眾可自行檢測，包括晨起下床走路，足跟劇烈疼痛；足底有明顯的壓痛點；及走路會有明顯的避痛姿態。3 n' Q8 @! T) X/ G% |# }
5 ~, P% i% i" k4 h8 x陳醫師進一步指出，當診斷「足底筋膜炎」時，在治療上大多採取保守治療，例如休息、冰敷、服用消炎止痛藥等，這對早期的足底筋膜炎，可以達到不錯的疼痛緩解；另外，亦可搭配多層次的共同治療，針對足底筋膜及足底屈肌的復健治療，可降低後續再發作機會，提升治療滿意度。
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: e6 e0 T6 ~, H) I2 k2 vwww2.tvboxnow.com外科部主任陳進旺呼籲，民眾對於自己曾經有早上剛下床，第一步踩到地板，腳底出現的一陣劇痛經驗；或跑步時腳跟採一步痛一步的無助感等，就要當心可能是足底筋膜炎在作怪，他強調「早期診斷、早期治療」，永遠是任何疾病的治癒準則。 # F, g" F+ R; }4 h* q; A
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發表於 2017-4-21 08:13 AM
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