經常腳抽筋 恐因體內陰液不足tvb now,tvbnow,bttvb4 N4 o: m6 l& k _
* c$ x: M8 E0 v$ E9 M) L( q公仔箱論壇
) L. R5 q4 F0 B6 S* H# a" wtvb now,tvbnow,bttvb- D- {4 s8 g" j, J/ P0 }
健康醫療網／記者關嘉慶報導 ; \+ E' G. u# Q
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb) h9 W4 `6 V% `1 z7 a
, e. A# i4 s* t7 r! J. m
和電解質不平衡類似
) P8 Z D5 H" a+ G' P N' T台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
5 g" z2 k( X; ]% L5 c- ntvb now,tvbnow,bttvb
- G- t( k8 h, _" b( ]. k+ w! r芍藥甘草湯可治療
) _ M; X# Y7 \$ R公仔箱論壇對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 E% `7 q* g' a' y. F' N( P
tvb now,tvbnow,bttvb; y' y& t4 S, u
熱水泡腳舒解氣血不通tvb now,tvbnow,bttvb* w. V7 D, \7 b2 X& ^5 r B) N" }
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
5 }7 j- V% r5 J' C0 H" z公仔箱論壇$ ]8 F9 ]2 t7 l( ^, J( a
大拇指按壓膀胱經穴位
8 [6 t& _8 n2 q7 J( F9 \% L* Y公仔箱論壇此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。! e ~$ w9 @1 S }3 e2 K: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V k( e5 N; s8 F' y, g
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
