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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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+ d- {5 t2 e4 ^& a6 ]4 utvb now,tvbnow,bttvb根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。公仔箱論壇7 Z3 T/ Q7 D, c6 d* M

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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,tvb now,tvbnow,bttvb/ M' U8 i9 Q8 E+ ]( ?* r

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; T7 |: ]& f' f- u公仔箱論壇大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s& p! c! d" }7 J; d) T1 H
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' H/ B. B! o" A* ^2 L- N% n林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇- `* Y: k' C+ ^6 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s  K9 ]. ^1 ~5 _2 y/ A/ G" U

& |0 q) ?# E6 \1 C3 S# lwww2.tvboxnow.com加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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2 h$ i/ W1 B; M2 t0 W  {6 r) l能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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