本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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; k) u: z5 P( b成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：公仔箱論壇& m! A9 g% p8 ^/ {1 F1 u( [$ O
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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7 k- N [; ^# Y0 }/ x公仔箱論壇 二、薯條：公仔箱論壇- [. }9 l0 \! G* e3 G$ }5 `8 q8 r
, a e; h' m5 O0 h, twww2.tvboxnow.com 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
5 C4 O6 W3 b4 H5 r" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C( W7 k: _; e6 c
三、棒棒糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. a4 Y% y% e' I' C# b2 G8 d
- \) m4 x* @/ W+ |. u8 l" I, z+ Q公仔箱論壇 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：
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7 m+ }: B A' u 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 }7 J! m8 q% l& i
W- |0 W" r }4 t7 n. G! stvb now,tvbnow,bttvb 五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇( D+ I# R( a. l- h
6 W$ Q$ ], R: p3 t- z* k- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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