－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇. K& e* K: A- T! k
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇, t7 g/ E1 `! k* T- Q; ~9 T
7 V* g( X" l( ]5 z" F2 k% M2 Bwww2.tvboxnow.com1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 s/ e4 Q7 g. ?
3 \. F* K/ L7 Q! [7 Bwww2.tvboxnow.com2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性. a0 G* c, n! Y' T6 \& b9 h$ v
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9 n5 v0 [+ n1 e9 i) l8 ]1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）, ^# S8 T6 _, s
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www2.tvboxnow.com# n* Q: g+ d: H3 U
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）0 ?, D5 d9 G8 `/ {7 E
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3、易得潰瘍和發炎
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3 _# R8 `& s: n7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com: O! O7 ~& K2 M! T3 d1 w- k
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）www2.tvboxnow.com! x, ~7 s) ?5 M0 U% i
" E* N: R/ \5 W( _公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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7 Y. s& C5 s8 a( } f' U9 R公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 L0 f7 F3 [, c6 e/ ^ F
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 R. k# l! G
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# O( J7 [1 S( M; _* Mwww2.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb# _- ^% a; g7 G- o% j
' H! e% t! A# \ _8 R- r- Q1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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& Q }# ]( t4 Z! K1 e! y- \4 {www2.tvboxnow.com2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www2.tvboxnow.com+ p# c5 ?: ?, e2 m* e+ J
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& } D. h v& v0 z* K. j- d: s" \tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 A+ H. S" w5 ]# c9 ^
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# l: T) o. ~- g! b1 Q
4 O$ V6 u" U2 K1 s- _5 {7 o. P$ dtvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇( B/ I" F$ [2 O: k
0 Y5 u- {0 U6 D3 _% R; s# J/ ?2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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* p8 U, ^, u. @0 O& o- z; A1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇+ b9 O5 j2 T. k+ H# Q# {
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2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇. G6 s* L/ _; t9 E W
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* k4 u' s% _4 Y& X/ z; T d( nwww2.tvboxnow.com八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇0 V) d* Z7 V, O- T
/ A2 ]# u! A) Y# z* h* p" M+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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1 g* K6 K, T" [8 Q. H* M9 H2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9 A, V) {& ]' _5 a2 T九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）公仔箱論壇) ]* G0 J# |1 u3 R& V; v
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1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb( r4 h, G, x& U* q& x
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2、含糖量過高影響正餐www2.tvboxnow.com5 \1 K& `9 v D1 B. `
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# j) y9 C) k: L十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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d0 ^( n; m B! A6 `" _, Ftvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇7 V5 j. {* L1 u0 c( u/ k
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性3 N! x4 i+ t, P" t/ R' {
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）www2.tvboxnow.com+ Y3 x# `- g, k- V; V/ y' ]- y% t
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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