- 全球十大垃圾食物 -
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6 s, x% K9 G3 q! d. J* Y2 V公仔箱論壇一、油炸類食品 (炸薯條, 油炸鬼,炸紫菜等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ e1 V# k; K0 V) ]) e
9 @5 c* K$ j0 {7 D* A) L) M/ s R1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素,使蛋白質變性 K# d V/ m2 R& V* p

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, J) @# f) x$ [ xwww2.tvboxnow.com二、醃漬類食品(咸蛋,梅菜,咸酸菜,酸木瓜等)
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9 y: H! V+ I7 L6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌公仔箱論壇& y( S$ [; V" c9 M1 W% G& p
- D; ^% E$ ^# S+ u4 E9 b6 S2 w8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
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3、易得潰瘍和發炎
, B4 _& h+ d+ P5 I公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com. v) P- g3 ?( u2 C6 O. I1 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 r3 K$ L& t
# H, D* ` r9 W& B( Z4 |- ^三、加工類肉食品(肉乾,肉鬆,臘腸等)公仔箱論壇8 G `/ Q+ I3 m! u8 Q/ N
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)6 U6 S9 I& H. h5 g% ^
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2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)www2.tvboxnow.com; V+ y# I4 U h; [9 U) T' y3 w

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+ Q/ W5 q \: T四、餅乾類及糖果食品(低溫烘烤和全麥餅乾除外)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* n. N1 K6 @0 g. m/ l, a
! |3 k M1 K. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)www2.tvboxnow.com& f2 B5 [' T7 F% \' n# o
" O7 l7 a4 q, c3 x h+ R2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素
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. U$ N" d, b8 T, rwww2.tvboxnow.com3、熱量過多、營養成分低
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) m. P, ?" n, J& Y3 c五、汽水可樂類食品(汽水,含碳酸飲料等)
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! r8 o# h6 n' [5 htvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣" L$ i/ q2 g/ l/ s
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2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
* X' ^/ c c" |' E" Z- C$ a2 |. ^9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ f- ?2 X: x+ M: `" m
, N `: j. u( ^8 L/ Y( } vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# k$ c% Q M
六、方便類食品(即食麵食,杯麵等)
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+ S$ B4 G+ f9 m$ y" i+ H9 X& m$ U1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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2、只有熱量,沒有營養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 q& \9 J+ A5 ~4 r
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: y; a9 Y( A. h; |1 e% ~七、罐頭類食品(包括魚類,肉類和水果類)
& m2 u' Z+ c* }! wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g# _7 u! n8 x+ y) \- l
1、破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b5 ?2 X1 e6 N% S& |+ q/ S
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2、熱量過多,營養成分低www2.tvboxnow.com( \" L1 D2 u6 r. B# `' i& g# L
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, E$ c1 L4 I% A: O n: h9 x; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品(果脯,加糖醃製乾果等)
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, O3 h% B$ H8 _0 N' \8 L F& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
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2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)www2.tvboxnow.com: w! Z: V5 y+ P1 p& C
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、雪條和各種雪糕)tvb now,tvbnow,bttvb/ B# [* X) u/ A' H4 f
. n; B0 Q' J: k! _4 @4 j3 h# D( D1、含奶油極易引起肥胖www2.tvboxnow.com2 Z8 `) U# ^) @+ c
8 I C6 I* S2 g- Jwww2.tvboxnow.com2、含糖量過高影響正餐
% ]2 Y* {' T7 E4 a, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- L9 |8 N; R! @# [3 Y& I2 x6 `' Z
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十、燒烤類食品(串燒,BBQ食物等)
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1、含大量「三苯四丙」 (3大致癌物質之首)
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2、1隻烤雞腿=60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)公仔箱論壇) X2 q4 i5 U8 V, m5 d3 j" h. T; I
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資料來源: 世界衛生組織(WHO) |