－ 全球十大垃圾食物 －www2.tvboxnow.com: I& j' }! {2 f
9 y, M+ g. W; O; ~
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）www2.tvboxnow.com' K. ]0 r- r/ u2 A, V5 ?; n1 n: n
公仔箱論壇$ Y8 {# c+ |2 s4 ^
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
5 f; \( w7 D0 R& ?5 `, |$ e$ e6 _% V
+ v3 N) K9 E# {. r( _7 w1 ]www2.tvboxnow.com2、含致癌物質
# ~' D$ O0 [; v$ P# ltvb now,tvbnow,bttvb0 T! v8 {1 X; j
3、破壞維生素，使蛋白質變性7 P9 v1 a! u& j4 p. p& s
 www2.tvboxnow.com# ~% k4 u2 |/ m [( k! Z6 u- J
tvb now,tvbnow,bttvb& u/ o. c: n. l6 ]" t; ^( p
! T4 u" r' B6 d# \( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 Q8 x A( F4 E, ]" q
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. z6 y7 w7 m% A' n, E
3 m7 J" ~9 C3 e( ^; e1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌# Y( r, Q- c( {$ i `5 X) z0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; L8 h. w K! H4 N
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇) Z0 r3 I! z3 \6 a
tvb now,tvbnow,bttvb' ~4 x! N9 h# {3 P. n ~
3、易得潰瘍和發炎
% U- Y* ^! R/ c! M# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' f: T9 R2 n5 v, ~$ p, b
tvb now,tvbnow,bttvb* p8 X2 B" G) |$ Z& I
5 d# G1 s) W* A% N
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: x: J( x& k
9 w! R T9 ^0 t! J8 u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* N7 F. [5 b, |/ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) b/ }. L& x% C- a) c/ b5 n/ e
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb& t2 U- x) H' c& s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ D9 X1 i! K7 }" p
tvb now,tvbnow,bttvb0 T- m$ c# Q, ?, v7 x7 K/ e2 g
' N# L) N) ~4 X. C) k8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
0 ~8 c8 b( L5 mtvb now,tvbnow,bttvb( t/ J% T* c) s
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ ^3 E4 |, K+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; J, V# Z7 [8 f" x, ~2 H2 S# V* t1 R
2、嚴重破壞維生素
/ W* d ?% U7 T2 D! n; [ k Jtvb now,tvbnow,bttvb
* {0 C9 Y- o- r; D. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
( k: J, R+ g" i0 [/ k) }7 k9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) N8 x0 y$ B. J) ?* @tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com0 W; H# B( j+ q& F0 {3 |2 N0 ^
公仔箱論壇 q( E6 e1 [( g
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
" U" B+ Q$ L" @www2.tvboxnow.com+ l% X4 V+ ?/ {8 z7 c) s$ u7 g- T" t
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇" U0 b# [/ e, t) f% o5 O& Y
2 `8 M7 M, }0 Z' ?5 Q公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐" X/ T+ f) a7 w% p& y
 公仔箱論壇 S( p9 o1 Y5 M- [' [7 y4 i7 h
7 G7 b" a5 R+ i% h7 p2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P' C! j! L$ u* b- B9 V
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
0 s" S4 q! _- l6 u% u9 a公仔箱論壇
9 j& e/ L4 a$ t, Z- d& ~tvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ K e2 Q. {8 z, n l
www2.tvboxnow.com7 t( H- N5 [4 A/ J; o2 `
2、只有熱量，沒有營養: J" D9 Z3 v& B! l# x
, u* X7 D5 D" F: E- _+ r8 x2 t% X公仔箱論壇
$ A6 Q: l# F L# @7 p' Q- }7 i+ j7 ^
4 j8 Z2 T$ Z; d7 V4 V6 otvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）) Z7 ?& x& ?) L! S i$ [. f
( O: _3 }6 b& ~6 N- g1 Y1、破壞維生素，使蛋白質變性
- G+ B2 y4 l) k* ]5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 o' E8 m6 x3 q: B, {; @( X
2、熱量過多，營養成分低8 s# r6 G. J$ d! K2 ~* ~" j
$ ~: N, s& _! i4 D tvb now,tvbnow,bttvb& m5 \ s9 d/ e" W; ?5 y/ }+ i9 c
1 `6 c4 O5 C) J. w4 j% W# h5 `; N" a7 rtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
. a! S% y4 L0 p. Y1 _1 E& R' R/ E7 s2 |' X' M; |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www2.tvboxnow.com! `. ~( F m( k( e8 {& V# }8 J
tvb now,tvbnow,bttvb% z( B/ o) W8 T
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
( S- x7 C2 U1 Y; G0 n% e6 B* M
5 _. a# m0 |6 F: y& s# Y' M1 }www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇1 d/ y0 j8 \4 h5 S
8 i: V& C0 f+ B0 t6 o九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
1 i8 M. E' i, @* R; W+ [: k6 {4 gtvb now,tvbnow,bttvb8 {4 ]6 v: L# h% z7 K/ I: d
1、含奶油極易引起肥胖
2 A) H( K5 `5 p9 V. T4 V4 G# W, Lwww2.tvboxnow.com
: y( t/ p& V6 N7 w3 qtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐! s0 Z+ ]. p9 O3 I; K
% a% U7 |4 T$ ptvb now,tvbnow,bttvb
5 p, w! `7 h0 G/ J" X, xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ L1 O& S t. m
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
& C4 [$ j0 N& ^" dtvb now,tvbnow,bttvb* N, o4 @1 O; M8 O- \; @
1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
( r" c$ A8 o1 g8 G$ o( V y" [0 kwww2.tvboxnow.com3 q; \$ v- f" z+ s! e+ q8 q- u; H9 t
2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
7 I/ A, I+ z$ F公仔箱論壇
3 z* z0 x5 T2 M" |! }& kwww2.tvboxnow.com3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇. U3 m, P; v' K; U( X( j9 q
6 t) Z3 j* J. g: H. c; x* Hwww2.tvboxnow.com " @4 A( e( y6 o; M, e5 _
. H9 f2 F% @% ^9 y2 {2 Q9 v公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
