１．體溫：2 C, l; y% W1 P3 f7 K0 X
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。www2.tvboxnow.com3 @) S: I3 s; s$ S" G
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２．脈搏：
- R8 k" `% O+ z, t [% T: m 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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3．呼吸：
7 Y4 I2 w0 |! S4 y& y; U& {公仔箱論壇 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。$ X" ?' X" P2 T; R# J% t- N9 }
6 J7 g9 n3 I6 h公仔箱論壇４．血壓：公仔箱論壇4 m7 ], Z- m6 [# K4 a
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ @1 v& f2 [1 }
. u' T( A; y' H4 mtvb now,tvbnow,bttvb5．體重：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 Z0 @, m' Z
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。tvb now,tvbnow,bttvb2 O& x! r: t# l5 {4 X4 H$ B/ B( x
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６．飲食：公仔箱論壇5 O4 H) V$ e$ |: q; v
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。公仔箱論壇5 D. D0 Y5 R( ~/ m: I
9 @$ ~$ E9 y& q! T- R& Xwww2.tvboxnow.com７．排便：
4 O' k2 M: a- C$ ^+ R4 |- Q 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。$ S k3 E! L* f( f& ~+ ^
1 g4 {2 |% m: W6 b J) htvb now,tvbnow,bttvb８．排尿：
2 u& @0 n7 _; g6 F9 z( owww2.tvboxnow.com 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。公仔箱論壇1 g1 m# G+ Z7 e
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９．睡眠：
F" _3 j- O5 \* I公仔箱論壇 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
0 z9 \* f% J+ d6 S% l% ]( \% S$ u/ @- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S% J. c% Q2 X7 r- ?+ ^; M
１０．精神：
' d* w- r8 \2 j' P- a0 n0 n* \& Xtvb now,tvbnow,bttvb 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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