普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。www2.tvboxnow.com# J3 d" u8 F) L; b4 @; j
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。! J& q* M5 F, X- X' f- [
做法》熱水沖泡。
& ?8 c. J6 k: `( ~# c) @1 dwww2.tvboxnow.com功效》幫助消化、消除油脂。* {3 C! _, l% k7 W! N
9 R" E& R$ `4 @檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
+ |8 F# L+ ~8 f公仔箱論壇原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb* t7 s* t! p9 `/ e9 }& o, R
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
8 Q0 d, C7 s9 k$ b) e功效》消脂、助消化、美白肌膚。
* C) v8 v {3 v7 a0 U; \公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 q6 G" O M3 P3 }- S( b, e
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
3 G6 }( S4 o; y$ u& _ ]公仔箱論壇原料》烏龍茶
; x- r. S, B7 a, ^* i6 J4 P做法》用開水沖泡。* K8 ~) s& b( p) k( D, u4 U9 c
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 x `$ U( I; [2 c9 a! {" `
- i+ i) k0 f" k+ Twww2.tvboxnow.com菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。" Y; y$ U$ y% R+ M) u: z Z
原料》幾朵乾燥的菊花。
6 ^8 G& E7 I4 i$ h5 z- [/ L做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇0 L9 ?- _ U# M% |
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
0 P2 L$ ?$ b" q0 H( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C7 I" k) D. a% {, |: f; B
陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
! [0 Y- F6 n* E3 ]6 Z/ M6 `公仔箱論壇原料》陳皮4克。
/ J* t6 P' D8 h- t5 mtvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。' J2 [, W, O' L0 D; m Y( Y) I1 N
功效》調氣、疏肝健脾。
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1 o, S* t" S( c' `! ?0 f% f山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
1 s5 L8 k# s& T( |9 v" t公仔箱論壇原料》山楂10克。
* }3 f# g5 u0 n/ Y0 j+ g6 ?8 Z公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。3 G, ]7 U7 u3 G* M) t
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。% F. H3 Q/ f* O1 h( F$ N* p. q
2 B7 o1 E% M! {9 r3 S5 N! R' c酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。. ]0 k% \) b1 x# M6 |$ j( }' o- A
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。www2.tvboxnow.com# x( d( J* K! _# q3 ^+ q
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 }5 c+ o& U0 {/ G* M
功效》利尿降脂。
+ q4 B, p! ]9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) y' `2 N. c0 E3 ~! a
綠茶
: L$ y# M+ H* utvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
: y- W# K) c' t' j% n功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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