1.卷心菜：
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% G4 N7 J: z q+ H" q/ m) c, r+ O卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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3 D1 K$ s6 X3 h0 F+ _公仔箱論壇2.大豆：
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# t* {6 K x3 K! g7 t9 ytvb now,tvbnow,bttvb含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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) G. Z" }7 x6 A+ A% d6 N0 P3 P# i公仔箱論壇3.牛奶：
+ D8 @9 Y/ X9 F* a' z; Y4 z5 o/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" X" M, G5 y d7 e9 _
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。www2.tvboxnow.com0 F4 T0 w% x, j* _, F6 Q
5 H5 ~ d# T t2 Q! W9 T9 P+ K4.鮮魚：
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8 {) Z1 r: J% ?" O* y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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5.蛋黃
3 x: }; K M! c. m) t5 |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, [4 K9 M) l( ~
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。- p" k! f6 ~ I* b" @0 F
* Z+ s$ {9 g* W6 b5 p, twww2.tvboxnow.com木耳：. F5 c3 k. H" P* U# \
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 g+ V) L) e8 y( W! B
9 T0 x+ I: Q) L4 A4 {* Z/ Otvb now,tvbnow,bttvb7.杏子：www2.tvboxnow.com! c. _( A# @' ^6 A' j* M5 X0 I
1 |7 j. M+ V9 W) E) T: w5 l( u8 Awww2.tvboxnow.com含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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