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【材 料】   C0 A4 T; `# T! G6 q; D
生香菇  2朵
! I5 }5 W3 o( ~! x+ q& O珍菇  1兩
) g& ]- @+ v1 n6 ^% J. _, b' ttvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* s+ L: S3 b
小黃瓜  半條
  |0 {1 [& k% q; ^枸杞  少許
$ Q) g' M  j$ e5 `3 H) r* A4 H/ ~5 ^白粥  半碗
5 L. P: B- p; e1 T. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' A* J5 k, \/ H
【調味料】
/ M# ?& q% f7 l. y$ P* J鹽  1茶匙
4 H4 ?; u: @3 j& Z" b* p【做 法】
5 ~" v/ ]0 I8 C9 ptvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
8 T& H: _3 V; W# qwww2.tvboxnow.com2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】 0 o2 [) H3 b5 _0 f1 p( }  v5 D
薏仁  1兩 公仔箱論壇" l" J% I2 i) m4 \& W
蓮子  1兩 3 b9 `, S' y' }; F8 s
荸薺  4粒 公仔箱論壇: O) t, Q3 u- q; p' Q* b' i
紅豆支  少許
+ ~0 T1 f; [$ {! C' _+ K. E公仔箱論壇蔥  半條
8 p% n: Z9 M0 |白粥  半碗
, I$ `8 `  z& R: |4 y魚高湯  1碗 $ B) N6 V  S$ X6 i0 l4 _1 e
【調味料】
+ y. |2 `& ~: s+ n8 J" t6 w鹽  1茶匙
/ o" d! e0 p9 Z( l) ], a公仔箱論壇米酒  1茶匙 ; R( R5 q% e3 i( ^& I( b
【做 法】 www2.tvboxnow.com( [5 i+ b: V, N8 [
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
/ `' p! J/ r, f" Y  N5 w2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 - U! o/ f8 p# z2 O( M5 d; b0 P
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】 & S8 t' K" ^; r6 G' k2 \1 H
山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 O1 T2 b7 K8 _' s3 H( K
韭菜花  3支
/ d% \; x9 z" J' Btvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張
' |' P6 }- j# E% Cwww2.tvboxnow.com蔥  半條 5 {2 U* F) l0 @! T+ A6 P
白粥  半碗
2 K  k* \  i, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗 www2.tvboxnow.com2 v- i4 t1 o  w& p3 R
【調味料】 ' e9 u9 K5 P0 B+ n/ W) Q
鹽  1茶匙 2 n# a  p- {: o  X- k
【做 法】
5 y9 y1 {1 |# k, n$ Utvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
0 E' N4 Q6 c% |2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
/ N# Z- U7 W* p# x* ktvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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