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蘋果.....1顆; p' F( k( ~# d& I2 |
蜂蜜.....適量
( T; \: @; W5 j d9 c* Ptvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `. y# X: y( m; s
菠菜葉.....5片
! q' g, \6 s4 f2 q! s0 B( z公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵0 A" K0 L1 T2 b5 I* _! e4 ~
% y* i1 U. E" K" n6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 L Y) t; v( X
作法 w. s0 `/ o# `, k! b8 O
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
0 C+ {- ]4 f/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g# y3 H9 F; `: {( _9 W5 I公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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( R" I* ]2 b1 l- ~" Utvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4 i! m6 u' c3 A' r4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇$ Y9 e( s+ y ]1 |! U/ [
v& L0 Z5 _. [www2.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
& F2 c" E- W( j# h6 a4 Q' U公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
5 U3 }' X7 E% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 B3 h7 U7 B6 C4 `
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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