MagicAndy

【材　料】
% J/ c) e& v) A4 K% V) ?* stvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵 + ]! Y( A* G' G4 ]
珍菇  1兩 www2.tvboxnow.com8 Z& Q, Y+ p7 Z# d# ?
金針菇  1兩
1 r+ |1 t* s  C0 H小黃瓜  半條
9 f4 u" g) ]; k7 C* ^0 ~枸杞  少許
3 u2 A6 a' f/ E- y* C! uwww2.tvboxnow.com白粥  半碗
- ^  R2 `! d4 ?# Z3 C. Q2 l! wtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
% ^2 i5 L+ q3 j' r! J2 }) J4 l6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, J8 Q9 n( U! M( Y+ C( n7 s5 ?
鹽  1茶匙 公仔箱論壇5 `* K4 ]; e) I$ ^) ^; |0 O
【做　法】 / z9 a  _, ?# j' z
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇% q4 l. I: O4 G% u' f% e1 e
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
5 ^9 a6 @7 V" k% c薏仁  1兩
. s1 Z( i7 P5 d) mwww2.tvboxnow.com蓮子  1兩 * N; z0 c% {" D/ B
荸薺  4粒
& s& ^% }3 v! o  a1 d/ `紅豆支  少許
: @5 `/ ~8 p/ W. C/ V5 b; awww2.tvboxnow.com蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb, c& T5 U( ~% s
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 _+ }) R2 _5 J6 f( x4 m# m
魚高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W. S. a* ^. T  K' \& M1 P" }
【調味料】
/ c, ~$ v# }$ [2 W. C" L6 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
, V' p( B6 c8 K8 K8 y- hwww2.tvboxnow.com米酒  1茶匙
: E" |$ r" ~; ~4 q- g【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y% k( X, I# K3 W5 g! h! h3 I) G/ w& S
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
$ f! ^9 T6 e* g) B: H+ o. ~2 e公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I, V1 l* `/ H1 Q' @
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb! K, v8 H) c* r, H5 N
山藥  3兩 www2.tvboxnow.com$ I0 Q/ t4 z7 V& e+ \
韭菜花  3支
6 d' a( ]+ ~0 t( P8 G" z7 p1 @1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb% t  v$ w7 g3 Y- I( D. a
蔥  半條
1 r8 M3 j$ q" z9 r$ E% N3 _" s( n白粥  半碗
" n* D# n3 h) g7 ctvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗
: _7 Z& Z4 _& m8 A. d2 ?【調味料】   E9 @, _9 `9 Q# ]. g! D
鹽  1茶匙 www2.tvboxnow.com" K$ }! @- O1 w  C. @" I
【做　法】 公仔箱論壇$ S) C$ t; S' X( |1 d
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
% M4 L8 O) l: |2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
% `' r; B0 z7 i( ~3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you