返回列表 回復 發帖
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 V6 u3 h: K% x. k1 R: o% y% I
生香菇  2朵
- v# M/ I. b6 G/ ?2 u2 o6 ?  J' k珍菇  1兩 www2.tvboxnow.com# _3 m4 c3 u4 W# ?( J9 K: g5 b
金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 O" S. A" J0 f9 k; N
小黃瓜  半條 8 I( p; i- s2 ?/ y
枸杞  少許
* V( G3 ?4 `9 Xtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
, x8 ]; j4 [( }& J0 n! E3 ^0 Q* ntvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 公仔箱論壇( \7 f$ Z: J  }! [: w
【調味料】
9 z1 S& F2 j; U0 Bwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙 www2.tvboxnow.com# ~- z7 w- f$ @+ K* n3 b! B
【做 法】 www2.tvboxnow.com- ~- n. U) X! H; K
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
3 N9 D1 I( k, w/ h5 p8 zwww2.tvboxnow.com2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 ) r0 c; o/ H# i; x3 }6 J
薏仁  1兩
! \9 G" l7 O+ x7 d$ K( |& |4 T公仔箱論壇蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb* Y; r; X1 J+ l5 r4 U
荸薺  4粒
& `9 t6 ~- {5 H) V" ?紅豆支  少許 公仔箱論壇: `% H: Q$ j; E# ~! T9 P( G! o
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N* m5 M# I( f! b8 ~; ~
白粥  半碗
- G; N) ~; U% J4 o- G4 V: W; K公仔箱論壇魚高湯  1碗
5 n9 @- a% i- `1 ]  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
+ A# H4 l3 |$ Y9 H& |# |2 [www2.tvboxnow.com鹽  1茶匙 6 k  g* F" e/ V. v6 K" T5 c+ v* W
米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n: w0 P5 Q, \5 Z3 r* A5 r7 P
【做 法】
% v+ V, t/ T" j) \8 s4 Ewww2.tvboxnow.com1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。 & G8 Q& B  a6 O8 n. x2 v3 ?
2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
7 `& e0 O" Y. E0 A- Btvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
8 J1 a/ `3 y) K/ a山藥  3兩 公仔箱論壇0 a7 X% E  C( S) }" X5 Z4 |
韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb3 d# q8 y# N  w# t& k( @# ]
海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb8 g8 _) M0 r! \  J
蔥  半條
! ]$ w2 h9 ~7 L) }- B! Iwww2.tvboxnow.com白粥  半碗 2 u. M. j% z& R; G, Z( s/ n
高湯  1碗
( E) b- I% C1 i【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C0 p9 T& A9 X' {& ]" t* y9 D- M! b
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 t1 ?+ w) L; e
【做 法】 , N7 L5 j+ A7 b4 B9 Y$ E
1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V" T9 n, @) S# |) u
2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
4 T2 [. l8 n1 R2 Q% d; j* ?5 c4 V3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
返回列表