MagicAndy

【材　料】
# D7 l. E; O, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵
  T! i1 r% X: ]/ g珍菇  1兩
# \4 [4 c- L! Z$ V$ h& s/ stvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩
9 I9 h" u) N0 H( X. l2 i公仔箱論壇小黃瓜  半條
9 @% e4 `! u" I! V" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 P2 G: a( `5 h& ?+ g
白粥  半碗 公仔箱論壇2 ~8 p5 j' U% g3 h
素高湯  1碗 ! ~9 ^5 T" x2 B; K& d7 K
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _8 o- M( k' m$ l" |
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 U; b2 D" {7 T4 b! I
【做　法】 公仔箱論壇0 ^1 g6 M, n! P& U( @: m. E
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
' C2 f8 |  C; p- T公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
( C8 w( q) N1 h# d0 H5 A薏仁  1兩
+ y+ d4 n. f4 M( }* t& Q  a& B蓮子  1兩 公仔箱論壇; \9 T7 A/ X& J+ |$ a% K2 Z
荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 L! Y/ F4 l
紅豆支  少許
8 b! Z2 G; Y3 L6 O2 |! @公仔箱論壇蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ Y7 H" B, X1 H6 N  K* c
白粥  半碗 . A) V" `( s& U% F0 d
魚高湯  1碗 公仔箱論壇0 i7 ?* y6 |9 q3 D* e3 N" S
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 H3 c' I' ^2 |) T( Y
鹽  1茶匙
( B* r- s& W+ R/ g! b; M米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z2 v& A& ]. S1 e+ z- E2 N
【做　法】
7 S. n1 c6 N# U8 S公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ! l2 z* |3 [& I2 {
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www2.tvboxnow.com3 ^2 A+ L" T! @0 t4 N8 g5 G5 \
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' c4 }% J  a( e8 H: L) y# j
山藥  3兩 www2.tvboxnow.com6 O2 n7 L7 n8 @: R
韭菜花  3支
& B. B& ?* h/ z9 e6 j海苔  1張
# s( _0 N( p7 S& H" d; Z蔥  半條 ! t+ X" s4 T7 e4 H- t" V
白粥  半碗 4 ^8 i4 l6 R* P, G
高湯  1碗
& e: S/ S7 N& r【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb* _( U6 U7 i  m- k: L$ b
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 k; ?$ I# m! Y6 H
【做　法】 www2.tvboxnow.com6 c; m2 V8 D, z1 D" J- C5 H4 x; Q
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 2 M/ n' N) ]8 t2 ^2 I9 W
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 www2.tvboxnow.com& y+ n/ A1 T+ e
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you