MagicAndy

【材　料】
: M1 H8 T* J9 W$ I+ N$ f! M% v公仔箱論壇生香菇  2朵
% v( ]( B1 a6 X/ u. G5 }tvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
2 O: Q/ Q6 \: _2 l! ywww2.tvboxnow.com金針菇  1兩
, _+ C2 y- s/ H( W* x" _4 T" ^小黃瓜  半條
" t% H' T) W* R* r公仔箱論壇枸杞  少許 $ y% W, r: p# N8 V; N
白粥  半碗
- H. v5 B  h, Q$ d- g; m素高湯  1碗
8 }8 N- @9 d6 h% P5 W' {【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m. I& X1 c1 ~4 @
鹽  1茶匙
# U+ W, X  f' r  T/ I- o9 @4 Dwww2.tvboxnow.com【做　法】 www2.tvboxnow.com" j; j( e0 `) p( k! i  E
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 www2.tvboxnow.com3 d) [$ q+ {. ]( s
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 % P+ D; f# t0 c
薏仁  1兩 ( g# t+ ^7 u0 C
蓮子  1兩 www2.tvboxnow.com0 b. x6 C4 g8 ]% \0 t0 Q7 T
荸薺  4粒 公仔箱論壇$ |# O, _- k; s+ m0 w& i
紅豆支  少許 www2.tvboxnow.com$ H) R& E/ J( _/ p1 p
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B4 k  c# B, s. G0 Y  C: ]
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! I+ T7 x9 \. h
魚高湯  1碗
2 a6 Y5 Y& t4 {! v6 D2 S5 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
+ Z$ |% V4 @7 H7 K2 O鹽  1茶匙 % v# Q1 c. T( D/ G, x
米酒  1茶匙 www2.tvboxnow.com/ v6 M6 `7 E! O, i
【做　法】 公仔箱論壇- Q) V" C$ k  c3 |$ M# B4 A, C
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 , e5 w; \% p( r4 l
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
* p5 i/ E# o0 k* x- o& Mwww2.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
* h, X: Y3 X+ G$ j% v6 Pwww2.tvboxnow.com山藥  3兩
- U% A) ~$ R. P8 L/ P2 F" K韭菜花  3支
) t+ z; r# A+ r0 i, ~; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張
+ K" B! n+ _: V5 c/ `2 ]蔥  半條
( V) H! \* g2 V! i8 ?3 I5 G0 e: @5 u# P白粥  半碗
/ _: d8 Z! d1 ~高湯  1碗 www2.tvboxnow.com. `+ Y2 y5 S% z% @
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 I5 |% ]5 s9 J3 [
鹽  1茶匙
! f- k, G- h. l公仔箱論壇【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; X1 I; G+ b
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
! O( g5 Q" \. i0 K/ y% b2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. M$ q; ]( v* o; Y- P" w" ]
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you