MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇8 w" m+ n1 o. q, `8 y, s$ o1 p
生香菇  2朵
) d6 o6 A; n! k2 k& Iwww2.tvboxnow.com珍菇  1兩 www2.tvboxnow.com# E$ M; A* X+ x% U* {
金針菇  1兩
/ h2 P6 Y) E; r4 w, Qtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
  A! `% D' A' j. x, j( G- m+ e公仔箱論壇枸杞  少許 公仔箱論壇! U  i  E3 |" r+ {4 d6 L
白粥  半碗
5 U: L  S5 N) K) K; {tvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
: E8 P& n8 Z9 l公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 }( w& c" s0 p3 g) I
鹽  1茶匙
8 @6 s, ]8 x. V; y" C/ [. {/ _公仔箱論壇【做　法】
4 p+ j& O0 w+ U. a+ ]/ Z+ bwww2.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 # X7 M9 Z! j8 d" r
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
6 K6 R( p& t  X6 F% X7 W) q公仔箱論壇薏仁  1兩
; Y, p$ ^1 l# [% y, W' g公仔箱論壇蓮子  1兩 公仔箱論壇$ W4 a- }; u  @- V1 m/ V
荸薺  4粒 4 C  s1 U- |' O9 g* u- `
紅豆支  少許 www2.tvboxnow.com- W4 L: v9 g! [/ x
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb# I( v5 B+ e# h* n  \
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- I8 G- ~) T2 ~1 B& L, o
魚高湯  1碗
4 Q7 `9 ]+ S. X& {9 S1 l! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 5 a% B$ F/ k! g2 L
鹽  1茶匙 & B7 U; t/ a/ L# n
米酒  1茶匙
9 x" c. N3 U6 ^$ V+ \7 q" i4 J& [tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
7 g. n' q; M- v/ _公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 www2.tvboxnow.com) N  u6 X# r( i1 g9 m8 U) X
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 q# z  H+ ?9 S  B+ Z& C
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
: ^7 p% L3 q0 _" Z公仔箱論壇山藥  3兩
$ \; e* M  M. a, X1 O% [0 g1 Y# \tvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ E! b1 r8 f, h; q
海苔  1張 8 [$ g: O! E! W/ `
蔥  半條
, [# U, _& d" ^* `6 a, C. w白粥  半碗
6 d8 ?: S0 ]5 ?6 {' ?7 s高湯  1碗
; V4 q3 V2 N  z) f/ N8 Xwww2.tvboxnow.com【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~$ t0 ]2 t6 I6 p4 _1 Y# g
鹽  1茶匙 公仔箱論壇5 h# ]+ t' \, F: h! _
【做　法】
9 r+ R. c" ]1 J5 B( j4 ]1 |. P8 Z1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
/ b: A/ I4 x/ w+ w5 W2 b( w公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
; k6 H' O7 {7 i5 U4 j1 y3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you