MagicAndy

【材　料】
1 C; q( W& |( G0 }* b* Y2 D* Ltvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵 公仔箱論壇5 y$ Y) u6 b7 d6 V+ V0 s
珍菇  1兩
" K. T! p3 ?; V5 w金針菇  1兩 0 |; A' ^8 o& O! q
小黃瓜  半條
; @! Q) O) I8 Q% C8 r, awww2.tvboxnow.com枸杞  少許
0 _9 a" B" v8 H  d( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d3 c% T5 a, M
素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 O9 Y: c: P9 K! `- o( v3 o
【調味料】
& J' x3 b: m4 x7 H4 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 5 U; T$ d( q2 V; g# f6 {
【做　法】
( `1 S, T8 |7 C$ H  P) J" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ O+ C% X0 v2 I
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb" U( G. K* S: K4 v
薏仁  1兩
8 ?' Y& ^8 g0 n2 |9 m" g1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
2 B5 q4 v/ q8 b" v9 D公仔箱論壇荸薺  4粒 www2.tvboxnow.com! c8 h" ]$ c( |9 B& A
紅豆支  少許
  S% x8 g& L# a) r$ W# |公仔箱論壇蔥  半條
7 ^" O/ R. C$ z5 e" f- o2 \tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
: L9 b& c7 u0 |0 E2 T: F$ P魚高湯  1碗
. H$ ?6 n9 h' m. ?0 J" Rwww2.tvboxnow.com【調味料】
2 D' Q: O% W6 d, i2 T+ _鹽  1茶匙 9 X& R/ ~  `5 ]: G% O
米酒  1茶匙
5 n% W, r* A) |! B3 L7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
! p4 l, A" k8 B7 Atvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
1 n' Z+ i- ]3 \8 Bwww2.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
" F! p3 M. Z) mtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
. j, h4 a3 P2 x! u2 M$ {% e( jtvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 m; N9 c' l  A9 _6 H
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 P8 O0 c9 u$ A2 l
海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& i6 D1 Z6 r# l$ I8 p8 B8 Z
蔥  半條 ! @8 }& N8 V& C3 h0 @# a9 F$ n
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {; w6 `* \' k9 F& c1 M  w
高湯  1碗 www2.tvboxnow.com& n/ D0 N. `  W: H! S7 M
【調味料】 公仔箱論壇9 g5 d6 I/ p5 d/ N+ g; W
鹽  1茶匙
) J9 l: b( i5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 www2.tvboxnow.com: m. L" D, l+ p* f2 g1 e
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 www2.tvboxnow.com' ^9 ~3 y4 j# [
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇% r" `7 C9 g$ R( v( \8 r8 _' [$ ]% S- I
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you