介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐) w% x* D3 @7 f4 u2 r) W/ ?$ ?' |& q
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
3 ]4 S7 z% j; J- ~( u& L% u2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 O% w6 _# w1 h3 K# x/ r- g! f- {1 q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
* e+ b, _# P, Q1 M! G4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
" l9 D7 {/ O9 e' C5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
" p2 h% {" z8 o+ v( Y c7 l公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
4 i( E+ C" ?& [1 m) q+ L3 x+ Z" f- bwww2.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
) u, ^2 k: D @$ j2 Iwww2.tvboxnow.com8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。" i2 X6 j2 i, L5 J
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www2.tvboxnow.com# v- v I0 r( [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
* z& Q, g, o( ^! m" ~11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)www2.tvboxnow.com/ ?1 Y6 H5 v5 N9 x' l
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)- k& ~- j# T8 z
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1 o# ^ M3 q4 K: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇8 y& `+ C* g# ~6 G6 _7 W( X* n
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& i2 b0 j: _7 O6 b1 V5 W- C
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9 d) p0 F- [6 O7 i0 _; P! Ctvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 r. W; v W" H
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祝大家有個健康的夏日=]tvb now,tvbnow,bttvb. N' }- f3 [" f7 P
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發表於 2009-8-10 09:11 AM
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