１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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6 d' v8 p" h1 m, T5 {' R. E9 @２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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7 I+ T( ] i) H' ~; {. _３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
% f# H3 y" [ f" t良，從而影響大腦發育。
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1 J4 ]. P0 B# @: z2 x& p2 R& _" q４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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1 N/ g0 c4 \0 R# A５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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9 k1 S; T* u3 Y! Z公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。" V1 T( G6 y& d- l! O
/ Y# v# e t/ y( k- Y1 Y7 F& K# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。! N7 l F& }! X7 t' i9 g4 i5 h
+ n; k: n6 W- n6 x& ~3 ?８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 F" D- @- Z' S* C2 w
9 {9 K% D" P# J& @' T９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ ^3 X# z0 B; Y' T
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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