1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. G# K! I: U4 y3 |! |' X
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2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
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3甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不
/ M* L$ U1 v6 E5 e7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良,從而影響大腦發育。
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& i2 a( k! b9 u: N1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com |/ l7 A' W, H+ t7 Z
6 Z6 R1 [$ F! n1 V6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。www2.tvboxnow.com8 N. B! z l3 Y2 |% G, Z
# T! G. \) E5 `0 G) l3 L! H2 G" Stvb now,tvbnow,bttvb7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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8蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
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& ^7 w8 t2 H! Z4 Z- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
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! z+ y7 u' R) L( [8 N J公仔箱論壇10帶病用腦:在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且易造成大腦損害。 |