天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
9 ~' \8 `2 }+ ]' W8 y- I公仔箱論壇每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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5 Q2 q/ s8 _, k; N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb讓你遠離疾病, X- t) Y+ I( {. L
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 ' P3 _* F$ X. B4 S3 ?0 l
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讓吃成為一種享受8 V! [- @. V M
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
" Z5 B- M1 L& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 Z I: H. E/ @6 ^% ~
如何在外食時多吃蔬果
$ w# i" z. b0 V8 U3 t* V! g享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k* J5 N" S. e/ O
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所
1 E* J* a$ J. e: K1 A% L% g1 \公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色
8 H6 U; Y: K8 Y, C, ~公仔箱論壇
* _( W- @' E" U5 H; @自助餐（一般）
, ^8 B6 |& v' \, p5 `* M( B9 ~3 E8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 Y3 y- k' P7 _" c
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 9 x! U( x. d% E
公仔箱論壇5 e8 a+ T3 Z8 ^+ p- T z0 E/ R0 S5 V
小吃店、麵店
" R; N) ~# \! l& h9 ]* L+ W公仔箱論壇湯類 7 G, ?7 j: y7 k" X8 z2 d
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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?- ?& T: W8 k) u+ Xwww2.tvboxnow.com燙類
( D3 b3 R) s$ _8 G公仔箱論壇燙各式青菜、涼筍 $ c& Y" j H1 F' h i# d1 S/ w$ \
7 J- ~& S' f& p5 x7 _4 d! fwww2.tvboxnow.com炒類
% v6 F! K5 W) A8 v+ }tvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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滷類 tvb now,tvbnow,bttvb# r' @8 _9 K9 }
滷白菜、滷筍乾…等
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$ p) ]9 i" n- p @ s5 {' Ywww2.tvboxnow.com小菜類
8 n3 d! @# l; \0 C& b! @7 ttvb now,tvbnow,bttvb涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 t3 ] P T4 b
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湯類 / M7 ~! b1 J3 I) v
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; _0 J, I! j" k
1 B) i& F: q( R. @ r& ]
麵類 tvb now,tvbnow,bttvb8 P' z; ]0 K+ L0 S4 @' u! E: M
麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb# W# L$ X* C U
3 `4 p; g6 n1 b中式餐館
; @8 j _1 T* x: k蔬菜類
. y B. M' ^$ d2 `8 H' b3 wtvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
+ ]$ ?/ O% l' a/ ~6 t9 ]2 b公仔箱論壇
0 H# T$ D: R( Z( X5 Jwww2.tvboxnow.com水果類
/ o1 v" Z+ P( n" m# u各式水果 ( d, w; }# ^ K3 j
% x. Y z. C- a- X) A8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. a5 z: D2 b$ h# l8 g* p
蔬菜類
- G5 B! p2 x/ Q: m% l% [) t公仔箱論壇炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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' [, V) g: H! z Y水果類
+ k; y* Y3 [6 G9 o& V6 g公仔箱論壇各式水果 ( r, y* @. m; H5 U/ }; n
& X5 M, d8 S% P) jtvb now,tvbnow,bttvb韓式料理
3 l1 n6 f& Y8 Htvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 公仔箱論壇 g2 f1 s8 C. t5 A
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 ! G% k2 H* d! {; D
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小菜類
# |0 H8 e M; m# s& g! Y0 g0 ?: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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7 L& ` H: n+ e' ?2 e" M: F西餐、牛排館
0 N3 N9 [% i) T4 P熟食區
7 Q- S# I& ~9 o7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. e7 h4 U# X" B
5 U& O) m9 k0 V, s8 A/ W( A- p公仔箱論壇沙拉吧 公仔箱論壇; ^" o* y+ ^3 [: c, Z2 p' Q
各式生菜、水果
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湯類 * s& b# c8 ~5 r9 {8 ?
時令蔬菜湯 / v4 b: P; z% l4 Y
8 A- Q1 ~5 l; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店
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6 ]# {, ]# w3 l2 Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 _7 b* u9 ]% X; X
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
6 m/ I8 _% ^0 Q+ x/ G- D喜慶宴會菜單
# O( C8 k$ ^) Z# p% q' Q. L公仔箱論壇可選擇的菜色
9 z2 }$ v; L: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 \( K X( v, R: T- a5 t
開胃菜
1 {( U( i ~3 e$ }) ]玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% H! E' @$ H% y2 |: G1 d- Y; L
公仔箱論壇6 d! G7 M7 r" T8 E" J# Z1 E
熱炒（半葷素）
+ y0 ^, ?5 Z% r" A公仔箱論壇翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ P7 I! r3 O0 `' S
/ `+ P5 h5 j2 y( |; Q2 ?www2.tvboxnow.com雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 公仔箱論壇" u' {( n- C6 ~! z" g
- q/ r9 f* w6 f; `tvb now,tvbnow,bttvb主菜
5 v& g5 f9 i3 X1 ~7 Z- d/ u( o+ e0 \4 |公仔箱論壇多吃作為盤飾的蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 x) o1 V% `+ g7 p T% C F
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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; U p; b$ w, F3 Ptvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類
# w; H+ k( c0 x/ b1 A6 P3 f4 B% a& ftvb now,tvbnow,bttvb莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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