天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
7 d- p- p- h' M5 w每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
0 `0 g9 V. o9 U- L% [; v
( L% C, p$ n; N0 f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓你遠離疾病
2 j7 Y- ]/ e9 u" @# ~國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 www2.tvboxnow.com" G: r8 A+ E9 q
3 Z, f8 {0 W5 R+ Atvb now,tvbnow,bttvb讓吃成為一種享受3 [6 D1 h% M: I
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
) D, ?, \0 P+ N. Uwww2.tvboxnow.com
% W" r% |" p: n$ u公仔箱論壇如何在外食時多吃蔬果0 C l# R0 j& Y, G" K/ ^) i
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
* G, V7 t, A' {6 a9 v2 U外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& ~+ }) Y& D% [6 O! m6 @5 C
) E$ ^! \6 ?; z: Y公仔箱論壇場 所 公仔箱論壇 C% A# p! v1 f5 q
可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ x0 _; I, f
4 l: J! `2 j4 z- V( ~: nwww2.tvboxnow.com自助餐（一般）
# {/ S( M/ a* O2 l公仔箱論壇炒類
$ O$ [) V0 a4 K; \, W* o4 rtvb now,tvbnow,bttvb青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇1 t# w% U% m+ C
公仔箱論壇3 O* }, {5 f1 i6 ^
小吃店、麵店
; Z- K+ |2 a+ u9 C8 U# ?湯類 tvb now,tvbnow,bttvb- {3 t$ o# G' @; {0 f. r" H2 ~
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
& ~% O/ ]9 a' g7 S" w3 ` A. J/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" t9 a& y, w1 b: y
燙類 www2.tvboxnow.com. g: q" A9 _% ~6 I/ P+ N7 [# h% k. k
燙各式青菜、涼筍 , m1 ]- _. Y0 y* }
# t' L; Q$ c3 V6 I+ p+ }www2.tvboxnow.com炒類
9 e! m* o1 {! j, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. N( c+ A/ ^* F4 v/ U* v
% v+ @- u4 K2 t% Z* Hwww2.tvboxnow.com滷類
) }3 @, W% g# V g6 y" ?公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等 ' G* T' F& W) |9 y" O/ D7 |( F$ R1 h
* B( _3 r+ J% W. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb: C! G9 V, f, o: h" x! s# \/ b- H0 k
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 7 Z6 m! J7 n) j7 ]9 S
# Y4 |; c0 N" H; c" x, t
湯類
( ?; n5 c( S5 H: s+ I: ?公仔箱論壇青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& e4 S1 D- J5 p3 k/ D- M
+ K$ m1 V' k# z' C0 Q3 }! E: L% i
麵類 tvb now,tvbnow,bttvb1 w: ?; t- {4 i- L' [, e
麵裡加把青菜
$ x; w+ Y9 N( m- r/ P公仔箱論壇6 P! j4 K# O+ c4 z# h. k# _
中式餐館5 L. `# r. a! I0 K; K! ]7 y
蔬菜類 . i) r; X; N* P
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 www2.tvboxnow.com( d/ f* H& e% }' C+ B
1 b k D: G- x9 u
水果類
1 E0 Z5 e9 J! k/ E: F各式水果
: E2 J: {0 G. f% r( Y, x6 y: a0 _( G0 Iwww2.tvboxnow.com
9 |8 W8 Z7 i" g9 @4 K5 Ztvb now,tvbnow,bttvb日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 c; t. A& _" ~# z- R% B2 \6 U
蔬菜類 6 j" @" u6 w& q0 j
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb3 @: e% w% k! R' D6 I$ x
* t- X- o. a' v( w$ K水果類
0 F% x$ ^ b1 Z% R: G) e公仔箱論壇各式水果
2 z7 s* B5 H( c' P W' j公仔箱論壇 |! z j& I3 C% R% U x
韓式料理
% I) r% {! U* ^0 n! o9 ]蔬菜類 公仔箱論壇+ w2 x) X' v) }" F# R+ c( r
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 6 P- d! C0 }! `, H+ E- b# e
7 e! v5 n1 k! s( w7 [( X; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類
) ^+ G. A( g7 F$ pwww2.tvboxnow.com泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
# c- |4 l8 r, K& h
) n( O6 X9 B. f/ R: n H7 Qwww2.tvboxnow.com西餐、牛排館
: k4 G$ L+ |! L熟食區
$ D L, m1 V- }( k+ b4 M4 Y! ~7 X奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
! k M( z: v3 T% q公仔箱論壇
+ \; H3 ^" z X8 M$ G& v. x+ Q1 Uwww2.tvboxnow.com沙拉吧 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b9 f; Y' E" }
各式生菜、水果
& G$ N, J" R }# B, ]$ o4 x3 s公仔箱論壇+ j& @% |% ]: v6 B6 @$ V4 R! }
湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: g/ c+ y' B6 p
時令蔬菜湯 / d1 D8 o$ ~! J
; j9 m1 P; d8 B# Q* K$ ?* f公仔箱論壇西式速食店 www2.tvboxnow.com0 L* g% c( A8 M _/ n8 b6 n$ e
生菜沙拉
4 {/ x0 B9 y& S8 s( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q& r. p, ~" L' h* b. h喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
9 c: |' ?& I% I1 f9 c/ x- E1 S2 ?! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會菜單
, P: ~7 i- F+ L( e: L* {3 m公仔箱論壇可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( D, D8 S* |6 L1 W+ r
: x7 p( }. v7 _* y開胃菜 + S3 J6 S3 T' y7 Z$ x5 w
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 : y G O4 I! D
公仔箱論壇* l8 R' G" F9 e
熱炒（半葷素）
9 U: I+ L ]5 l) C& ~$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） www2.tvboxnow.com/ I8 S5 U& W* B( o
9 }& k9 l9 q5 ^( O4 A
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
' i4 T- G3 q b0 O( Q% H5 Htvb now,tvbnow,bttvb7 \6 P( @* G P- A" F; B
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
) T8 `3 [6 \. n) r( e
; G- ^; l0 K# U7 R- Uwww2.tvboxnow.com彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） $ j/ H+ M0 ], n) T! \, x
公仔箱論壇4 L0 h8 K2 L5 |# Y8 a
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
% e2 M" a( ^6 x9 N$ T. stvb now,tvbnow,bttvb6 Q8 C/ r" ~2 p5 N# m1 k8 n
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
6 t( J; K5 a7 S% {5 [2 D( O
5 Y Q) b: R+ ^3 O8 p% e: Qwww2.tvboxnow.com主菜
1 g0 m' I. a" w$ ]www2.tvboxnow.com多吃作為盤飾的蔬菜 ' f3 C+ `1 e, G: d; W0 r7 k/ h- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) g& n% `' I9 z0 |8 t, o
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
1 J$ T2 u& O) _公仔箱論壇
* B5 W3 q! i; k/ k5 n( q/ Z8 g7 _& {彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 公仔箱論壇 a! A* N. f, p' \, o' \
! s- s: K" }9 m
湯類
) K1 `- J/ y* U+ m" [公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 www2.tvboxnow.com" i2 L/ D' r9 V9 T ?8 F
公仔箱論壇4 R9 Q- K2 Q' J
點心
" }8 D+ [! Z g3 o糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
* X# S0 Y0 J' \8 c$ uwww2.tvboxnow.com
* m. |; O2 t/ z, {% P7 M n% E公仔箱論壇時鮮水果 www2.tvboxnow.com) ^: F1 e1 m; Y& Y& R- E/ O2 l
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 