[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！tvb now,tvbnow,bttvb0 M! v' k4 ~* I8 y( P. r0 s- A
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美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题0 p% b, t4 o5 ^2 E9 N; T, s
茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇& t: L0 M. i6 A' m8 J8 o
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
. X  a+ |9 H$ q/ h( ~+ A3 x公仔箱論壇1、防治心血管疾病2 ^3 F7 M' T7 g# Z
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。) W: p8 g0 e- h2 W, j
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
. _% k. }/ Y. {3 A  k, }% @而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: A% A# N0 G9 A6 \' n! g2 B- t
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb  ]( p3 L/ f% z# p* g/ c+ l, Y  k
2、预防消化道肿瘤公仔箱論壇. ]$ Z. {3 \. V0 s& \
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。公仔箱論壇; V* C1 T( c1 R' q5 P) f* }
3、预防中风
. E$ n* B1 S$ _8 f公仔箱論壇脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。tvb now,tvbnow,bttvb1 k% `9 q9 `- X( F+ a" o
4、助消化. r* i- i: s$ j
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
3 @1 j, ^8 `/ A/ stvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb, T9 M# u4 u7 s
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
5 v, z7 F8 Q7 }/ U1 h! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶水煮饭怎么做？
$ K% S( g* @9 M4 @& btvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
5 k& N1 U2 A: R, f* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
7 u/ j& I! P( z) y公仔箱論壇注意事项：www2.tvboxnow.com7 E+ k. z& g8 s8 ^5 Z! a
1、茶叶不要放得太多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n' v7 f! ?5 u/ H
2、不要用隔夜茶；
  S- U% e6 Y& z4 }tvb now,tvbnow,bttvb3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。公仔箱論壇# v8 F; S  I/ x) O5 I/ t
不同茶叶治不同的老年病公仔箱論壇7 A- Y9 q' z9 M7 K1 ~
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。公仔箱論壇) ^  }' V) o; ^, R7 O! T: z+ c
高血脂 普洱茶水煮饭
! U# Y, K! q; {$ s0 {  M8 z" wwww2.tvboxnow.com普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
) c! A4 s8 z; c高血糖 乌龙茶水煮饭 2 W3 F: n: k) G0 z" b4 \
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。公仔箱論壇" I  L- o& X/ V
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z6 A! o$ W3 d0 _6 {
高血压 苦丁茶水煮饭
" r/ S+ A" ^/ Q, f6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb& g* z" V2 s% x+ \' A
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb6 W$ U( E, i- i$ p: D
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
) R8 t1 T' @% s( [, k这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！