[健康資訊] 煮饭时加了点它,能防治5种病

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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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" L! N3 r0 Z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题: p# C1 H9 X" ~! g2 e) P, ~" }
茶水煮饭有多神奇？
! A& f. K6 h# x茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
8 j+ y# c- K* i7 r( ^6 W公仔箱論壇1、防治心血管疾病
& c$ c+ b  c) \' u/ |: `tvb now,tvbnow,bttvb茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb8 g5 q8 k& H0 D: g# k
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
! l% I6 V2 \1 ~+ d0 L% p而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
4 [1 g9 L5 V  b3 O) L因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
1 R; _* s) b9 I1 J4 i4 G! zwww2.tvboxnow.com2、预防消化道肿瘤& x- I' \) s6 H) ^" ~* d9 F7 e' z$ T4 H
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。www2.tvboxnow.com8 I" H' u; [! ?/ |  R
3、预防中风
9 H4 H3 W, H  d1 H, q脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。& C2 A- d- Y  k$ H. _
4、助消化
( O3 V* s6 b: G公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
. U* Q, L! `1 D3 f6 [' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、预防牙病公仔箱論壇6 n$ Z$ J& N6 {; ]* t- V% T
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
/ {* p1 }( ]& d$ E% d) d3 E9 t( J) |茶水煮饭怎么做？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: x# F  O) x4 k) V
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?% o6 ^% O& p0 D7 k" V* q
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。7 }/ T) G/ f5 B9 a: ^# s
注意事项：! P  ]0 u6 R) v- n& _/ r" ~, r
1、茶叶不要放得太多；
% j/ I% |5 E; c: ]8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、不要用隔夜茶；/ M/ ~5 x9 Y) t: R
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
1 r4 x# F2 \/ r% r( U2 P6 C2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同茶叶治不同的老年病
3 v) G0 g% w0 C" U7 Q# A- [公仔箱論壇运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
( Q. c8 b# }/ m$ n+ M% _; P* a高血脂 普洱茶水煮饭 : ?5 B& E. `7 v& m
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。www2.tvboxnow.com& @% Y5 n! H* W' l/ E
高血糖 乌龙茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ Q' W; E2 ~% Q4 j+ }# A2 Z8 G1 o# u
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。www2.tvboxnow.com/ w& K  p9 k$ q6 J3 z. o! \
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。tvb now,tvbnow,bttvb* l1 Y! w/ Z' Y8 I, C! \
高血压 苦丁茶水煮饭
$ x) Z) s% W4 z/ m; i0 K* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
( V! _( K! x* q, V6 C' B, f公仔箱論壇研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
1 L& B5 X9 G5 h) p4 I原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 v, N# \0 v/ M4 K
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！