| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
1 Q* K/ w0 g4 r公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
( m5 V4 H8 Q9 Q1 @/ j; Xtvb now,tvbnow,bttvb 一、戴「表」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb6 w7 i& y0 u I/ y6 S& \8 ^; x( K
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。4 ]7 i) c J# K
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
3 N! N( Y& g7 H; _& x1 K! `* Ptvb now,tvbnow,bttvb
: x9 }- d9 {% c8 D0 g
公仔箱論壇' q$ W1 E7 v; e$ F) n* {6 ^ s- P" @ i$ u
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
8 [! h- Q. ?4 ~3 g+ r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉
3 N# H) Q6 P4 S( q 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( n3 x: i' @& @
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
! J) k: W* G/ F9 b5 [公仔箱論壇
2 g! d! X3 j: X/ ?8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% e# W: p- w! V
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) % U `( A$ ~' w* J
三、戴「罩」睡觉
$ @0 g$ n% c. E z6 F' {; c' s1 P) f 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
* _4 W9 [, ]: W! }+ p5 Q, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
- G/ }* }& o, M- j
( C t4 h0 ]5 B3 D" }( k睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
: A* S2 o* q! y5 xwww2.tvboxnow.com 四、带「机」睡觉
( e. ~$ @6 a/ b/ O+ A; |& \tvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
1 r6 E: J0 m" l$ c/ Atvb now,tvbnow,bttvb
% [+ \0 U' Z2 t- S- j# Qwww2.tvboxnow.com
' g, B/ [+ f' y! i+ ktvb now,tvbnow,bttvb
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) tvb now,tvbnow,bttvb; L; I; \. a" q( X/ c, U8 \: J, E7 I
五、带「妆」睡觉
6 Z/ Z: N/ I9 d公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。www2.tvboxnow.com7 @: F7 c1 N4 q% f$ P3 S
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
9 g" t; K3 p: V3 M& G公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。0 x, n+ h! [5 G& ^# a
1 }3 B+ b, L3 c5 qwww2.tvboxnow.com睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% I/ e" |0 d _) f
六、带「别人的老婆」睡觉) B7 O4 w, F7 ]# O, C/ |
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
| 