下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 K: T1 X( p% M/ {% _- t( f
1細嚼慢嚥9 u8 M! L4 q! Q
2曬太陽tvb now,tvbnow,bttvb3 L' u0 A8 a7 V1 v2 U
3列清單
) x4 _ x) ]8 \+ m4吃早餐* j; f5 k, V* ]) J
5開車繫安全帶騎車戴安全帽/ m1 ]6 n3 L# M$ ^ { |: G' H
6做家事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' D4 L4 y9 K1 e$ A4 K2 [( j
7多喝水4 n. ~: w& V. ?. t2 B( v
8跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb, K P8 m# c; ~/ {2 t
9每週走一條新路1 M6 H* F* r* ^2 [2 ~( U% |' L
10健走www2.tvboxnow.com& \, `. ^6 L4 d3 M/ y9 Y+ z9 _
11深呼吸www2.tvboxnow.com# A2 g) h, W/ K1 Z2 g
12看電視少於1小時1 V) a' q5 X3 b, [0 g# M
13 吃葉酸和維生素B12
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15 每天都要用牙線
" R/ o8 b1 [, |3 ^4 H2 b公仔箱論壇15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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