[美食介紹] 花生卤猪蹄

咖啡愛奶茶

　　花生卤猪蹄
+ C# a: J  V8 M* V/ C　　材料：0 Y( l& ?. s) M' e1 D3 j
　　花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
6 Z' R' V, j+ v3 T9 d9 r3 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：' [4 ~8 L4 f9 I) }& {
　　1、将花生洗净，备用。公仔箱論壇. G2 O9 X! i# r' b2 J& U
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。* p! B3 w, e1 n0 G3 S9 z
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。www2.tvboxnow.com  w0 b- E3 y! p' T
　　4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ o' J0 f: y. E$ g! C
　　专家的叮咛：
6 C6 s3 s4 l* m9 T　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看