[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ }% h4 _! X6 B" v7 n: }
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一、碳酸飲料：www2.tvboxnow.com( |. b' g% X$ O0 L# x9 @2 ?' c2 h

( I. C3 a  ~% b. Btvb now,tvbnow,bttvb　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：- K  U' b* K2 J
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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, R4 U2 U. ~9 x) H2 d0 J公仔箱論壇　　三、棒棒糖：
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; N% r: n) P. _, l) e公仔箱論壇　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：
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0 C& H3 U! a* M- k& [: k. V) A0 S$ wwww2.tvboxnow.com　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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7 Q. A; D7 i6 m3 C9 i" I0 ?www2.tvboxnow.com　　五、含高脂肪的肉：tvb now,tvbnow,bttvb& ?- ]% a7 K: ~2 F

' d& ?# x0 i# q: V5 _* o! Cwww2.tvboxnow.com　　特別是油炸食品。